Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон - Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство
18+
User AvatarВаша оценка
3,8
(6)

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон
Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, которым застенчивость и социальная тревожность мешают жить. Пособие посвящено теме борьбы с расстройством при помощи практик осознанности и методов когнитивно-поведенческой терапии. Его можно использовать как под руководством психотерапевта, так и самостоятельно. Книга пригодится также профессиональным психотерапевтам, которые хотят...

Издательство:

Диалектика

ISBN:

978-5-907365-15-5

Год издания:

2021

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,8
6 оценок
  • 5
    33%
  • 4
    17%
  • 3
    50%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 31

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство