122 книги
8 понравилось

уверенность

Книги

О подборке

Неистовый поиск себя. Руководство по личностному росту через кризис трансформации

Станислав Гроф, Кристина Гроф

3,7

(58)

Эта книга адресована тем людям, которые в своей жизни соприкоснулись с духовным кризисом как тем, кто сам переживает или пережил такой кризис, так и их семьям и друзьям, а...

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Лиз Бурбо

3,9

(2,1K)

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здор...

Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Молли Хоус

3,9

(80)

Порой, чтобы получить прощение, одного "извини меня" недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке — предательстве или долгом игнорировании чувств и интерес...

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

3,7

(21K)

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал прил...

Уверенность в себе. Простые практики для обретения внутренней силы и твердости

Ивонн Рубин

3,5

(6)

Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а пр...

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Джим Лоулесс

3,6

(1K)

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И ...

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

3,8

(868)

Практическое руководство от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. Мно...

Любовь к себе как путь к здоровью

Ахлеа Хадро, Хизер Дейнс, Луиза Хей

3,8

(58)

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, - 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой ...

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Илсе Санд

3,6

(2,9K)

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди ...

Внутри мужчины

Тамрико Шоли

(279)

В попытке найти причину неудач своих предыдущих отношений автор книги провела 201 откровенное интервью с мужчинами. Однако правда, которую они не побоялись рассказать, дал...

Внутри женщины

Тамрико Шоли

4,1

(562)

«Внутри женщины» - это откровенные истории сотни разных женщин, не постеснявшихся рассказать о себе самое сокровенное. На протяжении трех лет автор изучала внутренний и ...

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Эмили Нагоски

(4,2K)

Научные ответы на все вопросы о женском теле и о том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Теперь в формате покетбука. Эта книга — исследование того, как ...

Сверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире

Элейн Эйрон

3,8

(388)

Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близк...

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк

4,4

(1,8K)

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма н...

Дары несовершенства

Брене Браун

3,7

(836)

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши...

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Юлия Пирумова

4,4

(1,6K)

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в л...

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Анастасия Залога

(432)

<p>Эта книга для женщин, которые критикуют себя и часто собой недовольны. В книге собраны ценные практические советы. Воспользуйтесь «волшебными рецептами», которые уже по...

Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса

Эмили Нагоски

(4,2K)

Очень практичное пособие по знакомству с собственной сексуальностью. Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшен...

Люби себя, милая! Честное руководство по принятию себя

Тата Кальницкая

3,8

(17)

Что такое любовь к себе и как она проявляется? Автор предлагает свою методику, которая позволит тебе избавиться от негативных сценариев, мешающих получению желаемой жизни....

Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других

Питер Брегман

3,6

(268)

Умение управлять — способность действовать уверенно, выстраивать взаимоотношения с окружающими и оставаться верным своей цели, чтобы вдохновлять остальных следовать за соб...

Показаны книги 81–100 из 121