162 книги

Уверенность в себе, самооценка

Pongo

162 книги

Pongo

Уверенность в себе, самооценка

Книги

О подборке

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Оксана Сергеева, Евгений Тарасов

3,3

(15)

Авторы этой книги опровергают распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных. Вы ...

Маленькая книга о большой уверенности в себе

Светлана Диденко

(0)

Вы хотели когда-нибудь чувствовать себя уверенней? Ощущать гармоничное состояние и одновременно быть активным? Эта книга о том, как уверенность в себе связана с нашей физи...

Как обрести уверенность и силу в общении с людьми

Лэс Гиблин

3,9

(73)

Станьте гуру коммуникации и добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, - признанный эксперт в области межличностного взаимодействия. Он пров...

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс

3,2

(7)

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

Илья Сергеевич Качай

4,8

(4)

Вы боитесь критики и осуждения? Хотите больше не зависеть от чужого мнения? Вам надоело всем угождать и быть для всех хорошим? Вам трудно отказывать значимым людям? Вы сог...

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Павел Федоренко, Илья Сергеевич Качай

3,8

(15)

Книга-спасение от: - страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит"; - социофобии, м...

Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания

Николь Штаудингер

3,5

(147)

Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания! Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз? Но, увы, хороший ответ приходит в ...

Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Кейт Свобода

(1)

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе...

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Дмитрий Ковпак

3,2

(12)

Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмит...

Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Алина Адлер

4,4

(2,2K)

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпуст...

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак, Илья Сергеевич Качай

4,1

(28)

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым г...

Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Илсе Санд

3,6

(616)

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно...

Как разговаривать с кем угодно. Уверенное общение в любой ситуации

Марк Роудз

3,4

(391)

Вы раскрываетесь в обществе других людей и заводите разговор или же замыкаетесь в себе и не можете выдавить из себя ничего, кроме нескольких коротких фраз? Чувствовать не...

Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Наталья Ром

3,4

(42)

Наталья Ром — профессиональный бизнес-тренер, практикующий психолог. Проводит тренинги, семинары, консультации с самыми разными аудиториями: от домохозяек до бизнесмено

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Томас Чаморро-Премузик

3,3

(210)

Телевидение, блоги, тренинги, книги - со всех стороны мы слышим, что каждый может достичь выдающихся результатов, стоит лишь поверить в себя. Массовые призывы повысить сам...

Как повысить самооценку. Простые шаги к уверенности и успеху

Ирина Рыженко

(1)

Уверенность в себе исключительно важна для счастливой полной жизни. От нее зависит эффективность всего, что вы делаете. Когда ваша самооценка улучшается, то улучшается от...

Твоя новая самооценка

Прохорова Е.

4,3

(3)

«Твоя новая самооценка» – сборник практических техник по работе с самооценкой и уверенностью в себе. В книге собрано более 50 методик для работы с клиентами и в рамках сам...

+ Самооценка. 40 способов себя полюбить

MAX PRO

(1)

40 способов повышения своей самооценки, внутреннего состояния и приобретения гармонии в жизни. Конкретные советы и в краткой прописке для эффективного инвестирования време...

Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21. 03. 2022)

Вячеслав Ставицкий

(0)

Если вам незнакомо чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой...

5 причин перестать думать о чужом мнении. Тренинг уверенности в себе

Юлия Лаврова

(1)

Только каждый конкретный человек проживает собственную жизнь, испытывает эмоции, которые испытывает и видит мир в уникальных красках. Каким бы ни казалось объективным мнен...

Показаны книги 81–100 из 162