Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight...
Автор разбирает десятки реальных типов «руководителей из ада» и показывает, как их стиль управления разрушает мотивацию, здоровье и отношения в коллективе. Вы узнаете, как...
Олеся Галькевич — практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), побед...
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬС...
Долго и счастливо. Как найти спутника на всю жизнь, пока другие просто ходят на свидания
Поклуда Джонатан, Макконахи Кевин
5
(1)НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬС...
Маленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса
Скотт Стив Джей, Барри Девенпорт
4,3
(3)Стив Джей Скотт и Барри Девенпорт, авторы бестселлера “Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость” помогли десяткам тысяч пар по...
Темная риторика — это искусство скрытого воздействия, в котором слова превращаются в оружие. В своей книге психолог Мартин Верле подробно объясняет, в каких ситуациях ваши...
Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам...
Что делать, если в вашем доме больше не живет любовь?
Вы строили отношения, мечтали о счастье, вкладывали силы – но в один момент все оказалось в руинах. Вы или ваш пар...
Практики для работы с комплексной травмой. Клинический подход в терапии негативного детского опыта и травмы развития
Лоуренс Хеллер, Каммер Дж. Брэд
0
(0)Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) — один из главных вызовов современной психотерапии. За 20 лет исследований КПТСР доктор наук Лоуренс Хеллер...
В эссе «Быть больным» (1926) Вирджиния Вулф затрагивает вопрос: почему болезням — повседневному и неотъемлемому явлению человеческой жизни — посвящено непростительно мало ...
Эта книга — откровенный разговор матери с дочерью о жизни, деньгах и свободе.
Автор, финансовый аналитик с 20-летним стажем, объясняет, как выстроить личную финансовую ...
Фишки книги
Бенджамин Дэниелс — человек откровенный, в чем-то даже чересчур. Его первую книгу вряд ли можно отнести к категории «все, что вы хотели знать о врачах-терапев...
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Мэтью МакКей, Дж. П Форсайт, Стивен Хейс, Георг Айферт
4,5
(1)Вспышки гнева и раздражительности портят отношения с близкими, могут мешать карьерному росту, а впоследствии приводят к чувству стыда и вины за импульсивные действия.
Это ...
Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Эта кн...
В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем...
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предост...
Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. От Алены Алёшиной – бизнес-тренера, эксперта и автора бестселлеров по эмоциональному интеллекту.
Вы ...
За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохно...
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос, чего действительно хотите? Ответив на него, вы станете на путь к личной миссии — вашему предназначению, главной жизненной цели, компа...