3 понравилось
Современные исследования показывают, что продление жизни на 10 или 20 лет — не предел для современных медицинских технологий. Исследователи и предприниматели работают над ...
Биохимия - это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день - биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория...
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, ну-трициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтинг...
Человеческая кожа — удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа — это наша антенна. Она может передавать и прини...
"Ой, фу!"
Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине, как наше тел...
Каждый человек знает, как важен регулярный хороший сон. Он снижает риск хронических заболеваний, помогает избежать переутомления и депрессии, улучшает память и общее самоч...
"Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья" – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует организм. Автор объясняет...
Эксперт в двух дисциплинах — нейробиологии и нутрициологии — рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.
Наш мозг, под...
Елена Мотова — врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни.
В ее новой...
Поскольку медицина сегодня изменяет жизнь многих пожилых людей, стремление сделать следующий шаг - жить столько, сколько мы захотим, - стимулировало научную гонку технолог...
Цель этой книги увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбеж...
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Рэй Дорси, Тодд Шерер, Майкл Окун, Бастиан Блоэм
3,3
(22)Болезни головного мозга – самая частая причина "инвалидности" в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пост...
Знаете ли вы, что жители голубых зон — люди, живущие дольше всех на Земле, — питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая...
В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш о...
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит
Роксана Мухарямова
3,2
(97)Эта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и веду...
Жизненный план, или Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать
Дэвид Эндрю Синклер, Мэттью Лаплант
4,1
(50)Все мы знаем: старение неизбежно, судьба закодирована в наших генах и их мутации вызывают страшные болезни, увядание и смерть. Но что, если все, чему нас учили, неверно? Ч...
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.
...
Перед вами уникальный тур по организму от клеток до костей, во время которого вы не устанете повторять "Ничего себе!", узнавая новое о старении и способах его сдерживания....
Бестселлер New York Times, финалист Пулитцеровской премии-2020 в номинации "Нехудожественная литература". Также книга вошла в список номинантов на литературную награду "Ме...
Перед вами четвертое, дополненное и переработанное, издание ставшей фактически бестселлером "The Psychology of Ageing". Книгу отличают актуальность темы и доступность изло...