Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полно...
Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно р...
Аутотренинг широко используется или активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Он способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функ...
Вы никак не можете заставить себя делать утреннюю гимнастику, бегать, плавать, ходить на лыжах? Вам скучно, неинтересно? С помощью аутотренинга можно превратить эти нескол...
Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного пособия, в нём обобщено множество различных источнико...
Автор книг: «Школа гипноза.1 ступень», «Школа гипноза. 2 ступень», «Суггестия: теория и практика», «Гипноз и самогипноз – 100 секретов вашего успеха», «Курс аутотренинга» ...
Перед вами профессиональный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, в...
В книге даются общие представления об условиях современной жизни, способствующих нервному напряжению, показана роль активного отдыха, занятий физкультурой в укреплении нер...
Психотерапия, как ее определял известный отечественный ученый К.И.Платонов, это "хирургия души". На курортах Кавказских Минеральных Вод этот вид лечения оказывает активную...
Российской публике хорошо известна аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако, мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как вт...
Широкая популярность, выпавшая на долю этой книги, объясняется неослабевающим интересом к авторскому методу Эмиля Куэ. По этой же причине возникает необходимость ее постоя...
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотво...
В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретич...
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психол...
Теория и практика аутогенной тренировки
Александр Панов, Георгий Беляев, Владимир Лобзин, Ирина Копылова
0
(0)В книге кратко излагаются история зарождения и развития европейской системы самовнушения, древнеиндийской системы йогов, психотерапии убеждением и содержание психофизиолог...