Ваша оценкаРоссийской публике хорошо известна аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако, мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как вторая часть у нас была запрещена и не переводилась.
Сам автор считал, что первая часть АТ, так называемые формулы успокоения, только прелюдия ко второй, высшей части, где описывается медитативная техника. Даны конкретные примеры излечения пациентов от навязчивых страхов, комплексов, неуверенности в себе.
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаПрочитали 1Хотят прочитать 4
Рецензии
luka8326 сентября 2025Читать далееКороткая брошюра - фрагмент монографии, которую зачем-то украсили картинками. Пользы довольно мало: есть описание базовых упражнений второй ступени, но довольно беглые и неконкретные. Есть обзор близких по смыслу техник, но без четких библиографических ссылок. Кроме того, описываемое автором заставляет заподозрить, что речь здесь идет скорее о гипнотерапии, где аутотренинг используется для облегчения вхождения в гипноз, чем об аутогенной тренировке как таковой.
В целом, это годится для начала занятий, но для серьезной работы надо искать что-то еще.
5 понравилось133
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
