399 книг
4 понравилось

п_с_и

Книги

О подборке

Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы. Вернись в прошлое, чтобы изменить будущее

Лараби Кристиан, Долли Стефан

4,8

(8)

"Мне не нравится то, каким я был в детстве", "Перед начальницей я коченею от страха, словно она моя учительница, а я - нерадивая школьница", "Я не помню своего детства и н...

Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»

Г. А. Андриянова

4,3

(10)

Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда н...

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

Джон Брэдшоу

(31)

Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве — от младенчества до п...

Исцеление Внутреннего ребенка. Найди источник силы внутри себя

Погудина Евгения Юрьевна

4,8

(9)

"Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы готовы прикоснуться к трепетной и непростой теме взаимодействия со своим Внутренним ребенком. Одним из самых важных и необхо...

Внутренний ребёнок

Чарльз Уитфилд

3,5

(172)

Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии...

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Йен Кан Чжен

3,7

(334)

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям....

Лично-пограничный контроль: здоровая дистанция в отношениях

Дэнсинг Снэйл

3,9

(55)

Минимализм — это не просто мода, это стиль жизни, и речь не только о дизайне, но и об отношениях. Прекратить общаться с токсичным партнером или скучным приятелем — не знач...

Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

Хим Чан Сон

3,2

(205)

Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим, как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. «Сегодня я сделаю перерыв»...

Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Надежда Трофимова

3,6

(11)

Никто не рождается блестящим оратором и интересным собеседником, но коммуникативными навыками можно легко овладеть. Эта книга поможет преодолеть барьеры в общении и уверен...

Эмоциональное насилие. Каким бывает и как защититься

Юлия Литвинова

4,1

(15)

Как распознать эмоциональное насилие и что можно сделать, чтобы защитить себя? Автор предлагает простые и действенные способы распознать абьюзера. - Прислушивайтесь ...

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика

Дэймон Захариадес

4,1

(14)

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится и...

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Вероника Хлебова

4,7

(34)

ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологи...

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Алена Владимирская

3,9

(248)

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чаш...

Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам

Сергей Янгибаев

4,4

(36)

Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили? Может быть, вы уже трет...

Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги

Гвидо Витиелло

3,5

(149)

Почему многие подчеркивают строки в книгах и строчат на полях, а другие с ужасом смотрят на малейшую небрежность? А какие тайны хранят полки домашней библиотеки каждого из...

Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить

Надежда Телепова

2,4

(38)

Влюбляетесь в недоступных мужчин? Виноват холодный отец – недолюбил. Проблемы с самостоятельностью? Виновата мама – слишком долго опекала. Не получается сколотить состояни...

Смерти человека

Эдвин Шнейдман

3,8

(4)

Предлагаем вашему вниманию книгу, посвященную самому загадочному феномену человеческой жизни — смерти. Автор книги — Эдвин Шнейдман (1918–2009), американский психолог, осн...

Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Джексон Маккензи

3,5

(8)

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, румин...

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

Вивиан Диттмар

4,7

(6)

В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на...

Маяк потерянной надежды. Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию

Мария Заботина

4,8

(2,4K)

Знакомые восхищались Алисой, даже завидовали. Молодая и успешная, у нее есть все: любящая семья, интересная работа, романтические отношения, финансовая стабильность. Но...

Показаны книги 61–80 из 398