Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»

Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Пробл...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

10 оценок

5
40%
4
60%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 14Хотят прочитать 30

Рецензии

TroccoliAgrimony
29 января 2023
Помоги себе сам!
С недавних пор я стала увлекаться психологией. Довольно скептически отношусь к данному виду литературы, но прочитав книгу «Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»» изменила свое мнение. Тяжело копаться в себе и ворошить забытые раны, но без этого невозможно помочь себе. Многие проблемы, возникающие у нас сейчас, берут свое начало из нашего детства из каких-то малозначительных ситуаций, но которые тогда на нас, ребенка, оказали сильное воздействие, а теперь мешают нам полноценно жить. Осознать себя, найти и проработать эти причины предлагается в этой книге. Здесь просто и доступно разбираются различные темы, показаны реальные примеры из жизни, приведены классификации и определения. Текст написан четко, доступным для обычного читателя языком, без лишней «воды», отвлеченных рассуждений и специальных научных терминов. Отдельное спасибо за упражнения! Они весьма интересны и автор не поскупился на них. Многие из них можно встретить и в других источниках, но поданы они по-другому, более оригинально, интересно и логично. Кроме упражнений, в тексте я нашла полезные советы, которые можно с пользой применить на практике. Из минусов – как жалко, что книжка закончилась!
Читать далее
2 понравилось
0
133