Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И ...
О том, как вытягивать из людей информацию при помощи вопросов. Умение их задавать — мощный инструмент, которым профессионально владеют журналисты, политики и работники пра...
Привычная для современного человека практика построения карьеры требует коммуникабельности, напора и умения презентовать себя. Общество поощряет проявление этих качеств, с...
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. Гийаней
3,7
(259)Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. ...
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Лоретта Грациано Бройнинг
3,9
(2,5K)Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности...
Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возм...
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц.
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина?...
Это книга о том, как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. Автор - практикующий клинический психолог Елена Веселова, телесноориентированный арт-терап...
Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями
Кэрил Макбрайд
4,4
(259)«Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия д...
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречев...
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн
4,3
(392)Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Именно поэтому многие жен...
Первая любовь нашей жизни - это мать. Узнавать ее облик, распознавать звук ее голоса и понимать выражение ее лица совершенно необходимо для того, чтобы выжить. В настоящей...
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят т...
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального....
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт С...
Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лаир Торрент предлагает метод, объединяющий основы западной психологии и восточных практик, который помогает парам созда...
С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей
Бриджит Флинн Уокер
3,3
(25)Практическое пособие от доктора психологических наук, которое поможет подростку преодолеть застенчивость и социальную тревожность. Под обложкой — пять конкретных шагов, ос...
То, как мы работаем — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Тони Шварц, Жан Гомес, Кэтрин Маккарти
4
(416)Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходи...
Всё дело в папе. Работа с фигурой отца в психологическом консультировании
Юлия Зотова, Мария Летучева
4,2
(395)Исследований по психологии отцовства, особенно на русском языке, на сегодняшний день явно недостаточно. Отношения с отцом ключевым образом влияют на формирование психики, ...