Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
  • 283 книги
  • like5 понравилось
  • Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
  • Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
  • Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя
PongoPongo

Самопознание

Книги
О подборке
Нэнси Колиер, Стивен Бодиан - Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Нэнси Колиер, Стивен Бодиан

3,6

(130)
Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей. Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс?...
Лиза Оливера - Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Лиза Оливера

3,6

(27)
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика...
Дэниел Фрайер - Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Дэниел Фрайер

3,9

(155)
Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно переста...
Николай Волк - Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Николай Волк

4,8

(61)
Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомнения мешают вам двига...
Стивен Хайес, Спенсер Смит - Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов

Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов

Стивен Хайес, Спенсер Смит

3,8

(56)
Эта книга о том, как начать действовать, решая свои психологические проблемы. Узнайте, как избежать ловушки сознания; научитесь навыкам внимательности, чтобы присутствоват...
Марина Мелия - Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!

Хочу - Mогу - Надо. Узнай себя и действуй!

Марина Мелия

3,9

(697)
В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соо...
Владимир Леви - Искусство быть собой

Искусство быть собой

Владимир Леви

4

(493)
Книга эта - о технике психологического самоуправления и самоусовершенствования, о самовнушении, об искусстве понимать самого себя, раскрывать свои неиспользуемые возможнос...
Ирина Медведева - Говори с собой правильно

Говори с собой правильно

Ирина Медведева

4

(60)
Наедине с собой бывает непросто... Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложн...
Джозеф Бурго - Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Джозеф Бурго

4,1

(107)
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества и...
Женя Донова - Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Женя Донова

4,1

(426)
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту...
Галина Николаевна Савченко - От «хочу» к «имею». Магия осознанных желаний

От «хочу» к «имею». Магия осознанных желаний

Галина Николаевна Савченко

4,6

(7)
Почему у некоторых людей желания исполняются быстро, а у других не исполняются вообще? «От „хочу“ к „имею“» – инструкция по осознанию, планированию и реализации своих жел...
Мэрилин Аткинсон - Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Путь к изменению. Трансформационные метафоры

Мэрилин Аткинсон

3,6

(24)
Любые изменения в жизни будут даваться проще, если освоить искусство трансформационных метафор. Яркий и меткий образ, описание героического подвига, рассказ об эффектном р...
Елена Прохорова - 1001 вопрос коучинга

1001 вопрос коучинга

Елена Прохорова

4

(1)
«1001 вопрос коучинга» – самый полный на сегодняшний день сборник трансформационных вопросов, которые могут быть использованы как для самокоучинга, так и в работе с клиент...
Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани - Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II

Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II

Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани

4,5

(2)
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания ...
Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани - Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I

Четыре типа мышления. Принципы трансформации личности. Книга I

Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани

1,9

(7)
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания ...
Показаны книги 161–180 из 283