1 064 книги

психология всякое

Сашенька Сашенька

1 064 книги

Сашенька Сашенька

психология всякое

Книги

О подборке

Эмоционально-фокусированная терапия пар. Рабочая тетрадь

Каллос-Лилли Вероника, Фицджеральд Дженнифер

(1)

В книге подробно представлены принципы и подходы эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) супружеских пар. Рекомендуется партнерам для совместного чтения. Книга включает ...

Терапия супружеских пар

Линда Берг-Кросс

4,5

(4)

Перед вами совершенно особенная книга. Доктор Берг-Кросс провела огромную исследовательскую работу и изложила ее в доступной, но не упрощенной форме. Кроме того, в книге с...

В поисках хорошей формы. Гештальт-терапия с супружескими парами и семьями

Джозеф Зинкер

4,4

(8)

Семья - это единый организм, который "работает" в режиме непрерывного цикла. Книга известного американского психотерапевта Джозефа Зинкера в значительной степени посвяще...

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Тимоти Пичил

3,6

(211)

О чем эта книга Почему мы собственноручно саботируем наши лучшие намерения? Как мы можем избавиться от прокрастинации? Эта книга, основанная на актуальных исследованиях ...

Путь художника

Джулия Кэмерон

4,1

(2K)

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе нов...

Магия тайм-менеджмента. Как все успевать и жить в свое удовольствие

Ли Кокерелл

3,5

(52)

Мы все время куда-то спешим, нам постоянно не хватает времени. Решение проблемы – в правильной расстановке приоритетов, считает автор этой книги Ли Кокерелл. В течение 10 ...

Эссенциализм. Путь к простоте

Грег МакКеон

(3K)

Это книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лу...

Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Лес Хьюитт

3,9

(927)

Книги, призывающие обрести смысл жизни, обычно отталкивают реалистичных и практичных людей абстрактностью идеи. Разве можно думать о какой-то высокой жизненной цели, когда...

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

Питер Брегман

3,9

(497)

Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала. Статья называлась "18-минутный п...

Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-менеджменту

Алек Маккензи, Пэт Никерсон

2,7

(16)

О чем эта книга Книга по тайм-менеджменту на все времена, которая помогла бесчисленным читателям оптимизировать свой рабочий день и проводить его с максимальной продукти...

О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Эндрю Смарт

3,7

(153)

Мы слишком целеустремленные, слишком ориентированы на результат, слишком много работаем и чересчур мало отдыхаем. Но как можно лежать на печи, когда еще столько всего не с...

Метод Помидора. Управление временем, вдохновлением и концентрацией

Франческо Черилло, Франческо Чирилло

3,6

(195)

Метод помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему...

Ключевые идеи книги: Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда. Брайан Трейси

3,7

(39)

<p>Этот текст – сокращенная версия книги Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда». Только самые ценные мысли, иде...

Эффект дедлайна. 9 способов эффективно управлять временными рамками

Кристофер Кокс

3,2

(29)

Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время её выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper's Magazine,...

Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Нир Эяль, Джули Ли

3,8

(202)

Эта книга — ключ к тому, как выжать максимум из технологий, не давая им выжать максимум из нас. Нир Эяль, который в бестселлере «На крючке» рассказал, как бренды цепляю...

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Максим Дорофеев

4,3

(2,9K)

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему...

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения

Марк Гоулстон, Филип Голдберг

3,8

(816)

Практическое руководство от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения. Мно...

Прокрастинация. Первая помощь

Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург

3,6

(453)

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя в...

Как победить прокрастинацию?

Надя де Анджелис

4,7

(3)

Чистый лист. Природа человека. Кто и почему отказывается признавать ее сегодня

Стивен Пинкер

4,1

(203)

На протяжении нескольких столетий многие интеллектуалы пытались установить принципы справедливости, основываясь на убеждении, что человек рождается «чистым листом», на кот...

Показаны книги 481–500 из 1064