121 книга

Психология

alla_egorova

121 книга

alla_egorova

Психология

Книги

О подборке

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн

4,3

(394)

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 3...

Из депрессии. Выход рядом

Анастасия Максимова

4,3

(285)

Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в кот...

Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром

Рада Агравал

(130)

Как так вышло, что интернет объединяет людей в разных уголках планеты, но многие из нас при этом чувствуют все большую изоляцию? Как вышло, что у нас сотни, даже тысячи др...

Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы

Сет Дж. Гиллихан

4,1

(69)

Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги, или депрессия, высасывающая из жизни все краски, пани...

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души

Александра Толоконина

4,6

(32)

На каком языке говорит наше тело? Через ощущения и эмоции можно определить глубинные чувства и потребности, но и понять, по какому сценарию вы живете. И это может быть сце...

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

Ими Ло

4,1

(175)

Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у друг...

Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Владислав Чубаров

3,8

(412)

Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя,...

Полуденный бес. Анатомия депрессии

Эндрю Соломон

4,3

(279)

<p>Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли эт...

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь

4,1

(1,3K)

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают...

Игры, в которые мы играем. Тренинг по системе Эрика Берна. 40 упражнений, чтобы понимать людей, воздействовать на них, освободиться от негативного сценария

Дуглас Мосс

3,9

(25)

Психологический метод Эрика Берна помог десяткам миллионов людей по всему миру! Его слава среди психологов не уступает Зигмунду Фрейду, а эффективность подхода уже десятки...

77 ежедневных манипуляций

Арт Гаспаров

3,9

(50)

В книге последовательно и подробно описываются 77 мощных манипуляций, с которыми люди сталкиваются постоянно. Причем большинство приемов используют вовсе не мошенники, а ...

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Анастасия Залога

(418)

<p>Эта книга для женщин, которые критикуют себя и часто собой недовольны. В книге собраны ценные практические советы. Воспользуйтесь «волшебными рецептами», которые уже по...

ЕВА И ЛИЛИТ: Новая трактовка мифа в энергиях вознесения

Лиза Вебер

3,5

(2)

«В различных традициях герметизма Лилит – это воплощение женщины особого типа. В астрологии она выступает как обозначение альтернативной судьбы Человека. В соответствии с ...

Работа со страхами. Самые надежные техники

Артем Федоров, Елена Кущ

3,7

(9)

Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному «я»

Эмбер Рэй

3,6

(328)

Яркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать Любопытство — то, с чем мы рождаемся. Тревога — то, что...

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами

Джастин Барисо

3,5

(181)

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чу...

Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы

Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм, Макавинта К.

3,9

(164)

Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), ...

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Дж. П Форсайт

3,6

(20)

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлен...

Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию

Карен Хорни

4,5

(415)

Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности по...

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

(1,2K)

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пов...

Показаны книги 81–100 из 121