Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

  • 155 книг
  • like54 понравилось
Обложка подборки Книжные советы от @ahims_a
Kseniya_UstinovaKseniya_Ustinova

Книжные советы от @ahims_a

Книги
О подборке
Обложка

Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться

Андреа Лейджес, Джозеф О'Коннор

3,9

(63)
Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно "натренировать" его и сделать своим главным пом...
Обложка

Гастрофизика: Новая наука о питании

Чарльз Спенс

3,8

(43)
Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувст...
Обложка

Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

Рейчел Херц

3,8

(52)
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина?...
Обложка

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келли Макгонигал

3,7

(119)
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исслед...
Обложка

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Дункан Кармайкл

4,1

(13)Аватар пользователя4
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение...
Обложка

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Дэниел Левитин

4,3

(25)
Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости дво...
Обложка

Совершенное тело за 4 часа

Тимоти Феррис

3,6

(141)
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени - следуя прост...
Обложка

Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать

Дэйв Эспри

3,6

(37)
Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформи...
Обложка

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Дэйв Эспри

3,3

(31)
Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться о...
Обложка

Фармакология спорта в таблицах и схемах

Олег Кулиненков

3

(2)
2-е издание в таблицах и схемах представляет базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении вы...
Обложка

Атомные привычки: как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Джеймс Клир

4,4

(6,8K)
Атомные привычки - маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс ...
Показаны книги 141–155 из 155