Еще
Логотип LiveLibЛента
  • 255 книг
  • like6 понравилось
  • Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты
  • Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией
  • Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире
AlinaAndAlinaAnd

Саморазвитие/психология

Книги
О подборке
Артур Фримен, Роуз Девульф - Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек

Артур Фримен, Роуз Девульф

4

(127)
Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывае...
Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Роберт Лихи

4,3

(553)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряж...
Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Роберт Лихи

4,3

(110)
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в лову...
Джудит Льюис Герман - Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора

Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора

Джудит Льюис Герман

4,3

(146)
"Травма и исцеление" — это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, псих...
Бессел ван дер Колк - Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк

4,4

(1,9K)
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма н...
Кэролайн Арнольд - Микрорешения

Микрорешения

Кэролайн Арнольд

4,2

(237)
Касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустре...
Данияр Сугралинов - Кирпичи 2.0

Кирпичи 2.0

Данияр Сугралинов

4,2

(689)
Это книга про нашего с вами современника, молодого человека по имени Сергей Резвей. Ему нет еще и тридцати лет, но уже кажется, что жизнь не удалась: нет ни любви, ни удов...
Чип Хиз, Дэн Хиз - Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете

Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете

Чип Хиз, Дэн Хиз

4

(232)
Людям свойственно впадать в крайности. Порой, мы принимаем решения молниеносно — потому что слишком уверены в своей правоте. Мы автоматически подбираем те факты, которые п...
Барбара Шер - О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться

Барбара Шер

4,1

(1,3K)
Это вторая книга из пяти от знаменитого мотиватора Барбары Шер — автора бестселлера «Мечтать не вредно». «О чем мечтать» — книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в...
Терри Коул - Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Терри Коул

4,2

(126)
У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас нико...
Уитни Гудман - Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Уитни Гудман

4,1

(257)
Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Кажд...
Эми Джонсон - Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Эми Джонсон

3,2

(143)
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все врем...
Варвара Зародина - Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

Варвара Зародина

5

(1)
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь?...
Линда Шиерз Леонард - Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом

Эмоциональная женская травма. Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом

Линда Шиерз Леонард

3,8

(120)
Автор на собственном опыте и опыте других женщин с эмоциональной травмой, а также на основе анализа сновидений, мифов, сказок, фильмов, произведений известных писателей с ...
Пег Стрип - Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Пег Стрип

4

(1K)
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реал...
Показаны книги 81–100 из 254