549 книг
14 понравилось

Личная эффективность, саморазвитие

Какие цели – такая и жизнь! Руководство по работе с личными целями

Игорь Манн, Елизавета Манн, Анна Димитраш, Александр Дмитриев

(0)

Эта книга – практическое руководство по работе с личными целями от четырёх авторов: Игоря Манна, Елизаветы Манн, Анны Димитраш и Александра Дмитриева. В её основе – програ...

Стратегия без иллюзий: Как управлять своей жизнью, чтобы обрести устойчивость и достигать большего в условиях перемен

Семён Колосов

(0)

Эта книга о том, как выстроить устойчивую и осознанную жизнь в мире постоянных изменений. Семён Колосов предлагает смотреть на жизнь как на систему, где важны не разовые у...

Прогулка. Самый простой источник радости и смысла

Эрлинг Кагге

3,4

(633)

Зачем мы ходим? Откуда идем и куда направляемся? У каждого из нас есть свой ответ на этот вопрос. Возможно, это слепая вера в то, что движение — жизнь. Или знание, ч...

Базовый квадрат. Четыре грани вашей эффективности

Бирюков Сергей Андреевич

(0)

Базовый квадрат — это авторская устойчивая система управления жизнью, построенная на четырех гранях: установках, реализации, ресурсах и трансформации. Большинство книг по ...

Правила продуктивности для невротика. Инструкция по выживанию в современном мире для тревожных, прокрастинаторов и тех, кто просто устал и запутался

Бужан Виталий Александрович

4,1

(11)

Невротик — не диагноз, а неофициальный термин для людей с повышенной чувствительностью нервной системы к стрессу и негативным эмоциям. Такая настройка влияет не только на ...

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе

Ли Соён

1,2

(3)

Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины ...

Дисциплина без насилия: Как договориться с собой вместо того, чтобы воевать с собой

Марк Верт

(0)

Вы устали сражаться с собой? Жёсткие самоприказы, чувство вины как плетка и режим «через не могу» ведут лишь к срывам и выгоранию. Эта книга предлагает радикально иной пут...

Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Баллантайн Крейг, Вудрам Дэниел

2,5

(6)

Эта книга заставит по-новому взглянуть на дисциплину. Привычные подходы больше не работают. Ранние подъемы, ледяные души, десятки задач в день и жизнь на износ быстро исто...

Интегральный трек. Глубинная и устойчивая трансформация личности

(0)

Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору

Анна Де Симоне, Анна Мария Сепе

3,5

(26)

Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в с...

Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям

3,9

(10)

Вы живете с ощущением, что настоящая жизнь все время откладывается "на потом" — до отпуска, переезда или "когда станет легче"? Вы понимаете, что живете не так, как хотите...

Тайм-менеджмент для женщин. Как совладать с работой и детьми, когда на мужа не рассчитывать

Мария Антонова

(0)

В этой книге собрано более 350 лайфхаков по тайм-менеджменту. Как эффективно управлять временем дома и на работе. Как сделать так, чтобы ребенок помогал сэкономить время и...

Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Дэймон Захариадес

3,3

(62)

Внутренний голос твердит: "ещё чуть-чуть — и будет идеально". Это перфекционизм — он никак не даёт почувствовать, что уже достаточно хорошо. Деймон Захариадис, эксперт по...

Мое решение — мой результат. Как выбрать активную позицию вместо пассивной и получить другую жизнь

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

3,8

(10)

Как перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств и наконец взять жизнь в свои руки? Авторы бестселлера «12 недель в году» Брайан Моран и Майкл Леннингтон показывают, ч...

Предсказать всё. Как теорема Байеса объясняет наш мир

Том Чиверс

3,7

(5)

В XVIII веке пресвитерианский священник Томас Байес вывел формулу, значительно опередившую свое время: теорема Байеса позволяет оценивать, как изменяется вероятность событ...

Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить? Борьба с прокрастинацией

Кай Вектор

4,7

(6)

Вы постоянно откладываете жизнь на «понедельник»? Эта книга — практическое руководство, которое поможет понять причины прокрастинации и вернуть себе контроль над временем....

Психопаты правят миром. Стратегии тех, кто побеждает

Леонид Кроль

4,2

(6)

Мы привыкли их бояться и считать странными. Но психопат — это не диагноз. Люди с психопатическими чертами личности не подчиняются давлению общества, не боятся быть несовер...

Сам себе коуч. Книга, которая меняет качество жизни

Мария Байчурина

(0)

Пособие для тех, кто стремится к саморазвитию и осмысленному проживанию. Книга подскажет, как ставить цели и двигаться к ним, как делать на этом пути осознанные остановки,...

Важные подсказки для взрослых. Управление психикой и физиологией

Константин Федотов

(0)

Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: • Как влиять на качество мышления? • Как создавать продуктивные состояния? • Как быстрее и лучше адаптироват...

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин

3,6

(39)

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей кн...

Показаны книги 1–20 из 548