Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата

Но когда вы держите свои цели при себе, легче нарушить данное обещание. Отсутствие личной ответственности – один из самых быстрых способов нарушить свои обещания, подорвать уверенность в себе и вести недисциплинированный образ жизни.

Если вы хотите совершать великие дела, вам нужно делать как можно меньше.

Дисциплина – это вопрос вычитания, а не сложения.

• Что хорошего в зеленом соке, если вы выпиваете бутылку вина каждый вечер?

• Что хорошего в чтении десяти страниц в день, когда вы проводите два часа, бездумно просматривая социальные сети?

• Что хорошего в том, чтобы говорить семье, что вы их любите, когда вы проводите все выходные на работе?