Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Впервые об этой книге я услышала в блоге Анастасии Кай, которая так вдохновенно рассказывала о ней, что смогла заинтересовать меня — так я и побежала в «Читай-город» закупаться новой книгой.

Стоило мне открыть «Магию утра», как я обалдела от неимоверной любви автора к самому себе. Так и хотелось процитировать Музыку - героиню одного бородатого сериала: «Воу-воу-воу, АСТАНАВИСЬ! А то влюблюсь в тебя еще, оно мне надо?», но, к счастью, стоит пережить первые пару-тройку глав, как Элрод сбавляет обороты самохвальства.

Впрочем, у автора вообще все повествование идет в стиле «типичного продажника», мол, я лучше вас знаю, что вам надо. Сказывается профориентация, но в данном случае это скорее относится к плюсам, нежели к минусам — в том плане, что уверенный, доброжелательный и несколько наседающий тон повествования настраивает читателя на нужный лад, благодаря чему читается легко и на позитивной ноте.

Книга заметно американизирована, но я считаю, что это косяк переводчиков, а не автора. Не понимаю, людей, которые ругают «Магию утра» за то, что она рассчитана на американскую аудиторию. Естественно она будет рассчитана на них, учитывая тот факт, что автор американец и писал книгу в первую очередь для англоязычных читателей.

Да, здесь достаточно много воды и самоповторов, основную суть произведения можно впихнуть в страниц сто — не больше, но этим грешат все мотивационные книги. Гораздо важнее здесь то, что «Магия утра» действительно мотивирует, чем могут похвастаться далеко не все произведения.

Элрод не «открывает Америку»; он рассказывает о вещах, о которых всем давно все известно, но самое главное здесь то, что автор может донести до читателя вполне банальные вещи. Он выигрывает тем, что действительно может достучаться до читателей.

Во время прочтения ощущение такое, будто со старым другом или ментором разговариваешь. Элрод легко и непринужденно предлагает разработанный им курс, чтобы сделать каждое утро трамплином к максимально продуктивному дню, при помощи шести простых техник:

1. Медитация;
2. Аффирмации;
3. Визуализация;
4. Физические упражнения;
5. Чтение;
6. Ведение дневника.

О каждом из этих пунктов Элрод пишет информативно, структурировано и довольно ясно объясняет то, для чего нужен конкретный пункт и что это нам даст в комплексе.

Итог: «Магия утра» вызвала во мне больше позитивных эмоций, чем негативных, при всех её недостатках. Я не жалею о потраченных деньгах, ибо хоть автор и пишет о давно знакомых вещах, но у него получается донести свои мысли и мотивировать.

Интересная книга. В целом, очень мотивирует вставать раньше. Но, к сожалению, мне не подошла. Я мама в декрете, которая работает онлайн. Преимущетсвенно, когда ребенок спит. И если я утром встаю, то ребенок поднимается тоже. Хоть в 5, хоть в 4. Как итог - ни себе времени не уделить, ни медитацию сделать, ни вообще ничего. Поэтому отложила идеи раннего подъема на пару лет попозже.

Но в остальном вызывает восхищение воля автора, его целеустремленность и жизнелюбие. Такому упорству можно позавидовать. И после автокатастрофы встал, и кризис его не сломил и марафон пробежал. 5 столпов для благополучного течения дня тоже толковые. Буду применять, но позже.

Из минусов - очень много воды в книге и саморекламы. Но читается легко и быстро!

Общее впечатление хорошее, но восторгов не вызвало. Возможно, всё дело в том, что мне не нужно было доказывать полезность раннего подъёма, чтения и физических упражнений. Ибо 5:00, книжечки и качалочка - мои лучшие друзья. Но кое-что я решила испробовать:
Медитации. Пока мне не поддаётся данная практика, ибо я не сильна в этой области. И просто сидеть, дышать и созидать у меня не выходит - в голову сразу подкрадываются навязчивые мысли. К тому же, я не люблю сидеть без дела.
А вот аффирмации - очень даже не плохо. Правда, они трансформировались в нечто вроде утренних рассуждений вперемешку с ободрениями самой себя.
О, я наконец-то поняла, что значит фраза: «в этой книге много воды». Кучу всего можно было убрать, на мой взгляд, но тогда книга стала бы ещё тоньше. Если быть откровенной, то я хотела прочитать сие творение, чтобы почувствовать дух своего единомышленника. Ведь утро принадлежит единицам, трудно, знаете ли, отыскать эту единицу в окружающем тебя мире. Приятно осознавать, что где-то далеко есть человек, который чувствует себя утром также превосходно!
Книга не изменит вашу жизнь, но подкинет идей и мотивации. Она может подействовать как пинок, но не более и не на всех. На последних 40 страницах скрыта вся суть. Я получила то, что хотела. Советовать не стану, ибо интуиция подсказывает мне, что есть книги полезнее и информативнее на данную тему.

Ожидания от книги были слишком высоки, так как существовали положительные рекомендации. Однако на деле книга оказалась лёгким чтивом, где автор выдаёт прописные истины за нечто сокральное и по ходу повествования несколько раз просит подписаться на его программу, рассказать о книге друзьям и знакомым и вообще превознести её, ведь это сокровище. На деле всё выглядит следующим образом: вставайте раньше на час, хотя можете и на 30 минут, а вообще вот вам способ на 6 минут - это масштабирование. Побудьте в тишине, займитесь йогой или физкультурой, помедитируйте, сходите к умывальнику (этого же никто по утрам не делает, чтобы проснуться и взбодриться), почитайте аффирмации, займитесь самообразованием (10 минут чтения книги в день, "даже этой" - цитата автора - помогут вам стать образованней). В целом, как "книга-пинок" к тому, чтобы вставать чуть раньше (на 20 минут более, чем достаточно) и заняться поднятием мотивации и своего настроения на ближайший день - очень неплохо. Как претендент на звание книги по саморазвитию или изменения жизни к лучшему - очень далека от этого. Есть множество книг, которые замотивируют вас куда лучше.

Книга вызвала отторжение с первых страниц. Полная рекламы (я надел свои Найк Эйр, взял АйПод и пошел на пробежку), пустых повторов и похвалой самому себе (я такой коуч, у меня такая метода, я через все прошел, пройдете и вы).
Помогите себе сами! Начните рано вставать и делать зарядку!
Такая мысль плохо подходит даже для статьи в подростковом журнале, не говоря уже о целой книге.

Утро - это та часть дня, которую стоит начинать позитивно и продуктивно.
Пожалуй, на этой мысли стоит сделать хороший акцент, хотя вполне хватило бы заголовка. Активный человек за пару минут может решить для себя, что это означает, и составить собственную программу "магического утра".

В книгах, которые я читаю в последнее время, опровергаются многие из мыслей Хэла. У современных авторов идет отрицание идеи "избранности", полного контроля и неприемлемости рутины.

Конечно, зарядку он не запатентовал. Но собственных мыслей и чего-то оригинального/помогающего я у "простого парня Хэла" не нашла.

Эту книгу хорошо дополняют (вернее, заменяют): Барбара Шер, Флайледи, М.Дорофеев, Лабковский и проч., можете посмотреть мой список прочитанного. В этих книгах гораздо больше мотивации и практических советов.

Сквозь всю книгу идет мысль - вставайте на пару часов раньше и занимайтесь собой. Пробежка, йога, чтение книг - неважно, чем вы займетесь. Да, возможно в этом есть своя правда. Но из-за ранних подъемов вы и раньше спать будете укладываться. Вообще мне порекомендовал эту книгу знакомый, который живет по ней. После прочтения книги я спросила его, во сколько у него подъем и отбой? Он ответил - встаю в 4 утра, ложусь в 8 вечера. Я про себя еще раз посмеялась. Так что жить в таком режиме обычному человеку с 40-часовой рабочей неделей 5/2 не очень то удобно. Спасибо, увольте.

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Что-то мне прям "везет" с книжками в последнее время. Вот прям к бабке не ходи, если хочешь продираться через кучу штампов и раздутости одной кэповской истины на 300 страниц, бери бестселлер известного издательства. И ведь в рецензиях у большинства охи-вздохи, мол, как это гениально. Я чего-то не понимаю?
▪️О ЧЕМ:▪️Автор предлагает гениальную методику - встань раньше, чем обычно и настройся на успешный день. Как именно он предлагает проводить эту настройку - отдельно. Есть одна интересная мысль, которую хочу попробовать: мол, если перед сном убедить себя, что ты проснешься в отличном настроении в 5 утра и не будешь хотеть спать, то так оно и будет. А вот время, которое высвобождается, автор предлагает провести, на мой взгляд, крайне странно - разбить на десятиминутки и каждые 10 минут делать следующее: медитировать, повторять аффирмации, читать (по 10 минут в день, Карл! Ведь так можно прочесть около целых 18 книжек в год ), писать и т.п. Окей. Нет времени? Делайте все это по минуте! Ну, как эта методика может работать, когда вы, как в попу ужаленный, каждые 10 минут меняете деятельность? Ведь нет ни погружения, ни осознания.
▫️ДЛЯ КОГО:▫️Книжка из мотивационных, поэтому наверное стоит попробовать прочесть тем, кто только озадачился желанием изменений в жизни. У того, кто прочел хотя бы книг 10 по данной тематике, сей опус вызовет, как минимум, недоумение
▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Узнать, что "жаворонком" может стать каждый. Все зависит от настроя и силы самоубеждения.
▫️4/10▫️Пара забавных мыслей все-таки было. И читается легко.

"Не-ве-ро-ят-но!" - мысленно воскликнула я, когда на первых страницах автор рассказывал свою историю. Жизнь - та еще писательница. Ее истории зачастую - похлеще выдуманных, а главное - убедительнее. И ведь одно дело - физически выжить, другое выкарабкаться морально и умудриться стать еще более успешным.

Был там и другой поучительный момент: финансовые проблемы, которые позже жестко придавили автора, оказались более невыносимыми, чем последствия страшной автокатастрофы. Но он снова выкарабкался.

Впрочем это было только присказкой, личной историей и, конечно же, примером для подражания. Основная часть книги посвящена тому, что конкретно надо делать, чтобы изменить свою жизнь. И в этом плане автор сказал ВСЕ, что мог и что нужно было сказать.

Основную часть в общем-то я читала уже из любопытства - как он объяснит и обоснует свой метод. Хотя мне кардинально в моей жизни ничего менять не требуется, меня все устраивает.

Если искать к чему придраться, то можно указать на то, что иногда одна и та же информация повторяется на разные лады (и даже без изменений). Возможно это делалось ради объема. Но я назвала бы это не водой, а двойными и тройными порциями отдельных ингредиентов этого, как ни крути, авторского рецепта, хоть к нему и приходили интуитивно многие (я, например). Но эти двойные и тройные порции в общем-то не влияют на вкус, но жевать приходится дольше. Что же касается всего остального - то "блюдо" содержит ВСЕ необходимые и качественные ингредиенты в достаточных пропорциях. Но кому-то нужную информацию придется тщательней пережевывать. (Ниже объясню почему.)

Как я уже сказала, я не искала, собственно, способа что-то кардинально менять в своей жизни и от основной части не ждала ничего особенно полезного для себя. Но удивительное дело - эта книга оказалась тем, чего мне не хватало, дополнив нужными объяснениями и рекомендациями мою повседневность.

Метод использования для своих целей и мечтаний "волшебных" утренних часов безусловно ценен и безусловно эффективен.

Чем тогда объясняется столько отрицательных оценок?

Подготовленностью читателя к тому, чтобы заниматься собой и своей жизнью, своими желаниями, мечтами, увлечениями, планами. Многие только намереваются это сделать, даже не определив четко, чего хотят от своей жизни. И когда решают, что настало время что-то менять, чувствуют себя в растерянности, как человек впервые севший за руль автомобиля. Да, инструктор что-то там объяснял. Но ведь столько всего надо, прежде чем поедешь. Я бы рекомендовала начать именно по этому методу, вновь и вновь возвращаясь к отдельным местам в этой книге, и все со временем получится. Пустой информации в этой книге нет. Есть повторяющаяся.

Для меня же все - отлично.

Магия утра.

"Вы держите в руках потрясающую книгу! Эта книга, эта методика спасет вашу жизнь!! Не верите? А зря. Метод "Чудесное утро" - это инновация. Это так обалденно, что охренеете.
Утро - лучшее время дня. Хотите изменить жизнь? Хотите получать миллионы? Просто...поставьте будильник пораньше. Да-да, вы скажете, что такое невозможно, но я вас уверяю: возможно всё!
Я основал эту методику. Вы уже видели что-то похожее? Что ж, мою идею нагло украли. То есть конечно, все гении в той или иной степени владели этими знаниями ещё до меня...но на самом то деле, только я сумел объединить все эти знания и расписать на целую потрясающую книгу.
Обо мне говорят! Обо мне видосы на ютуб выкладывают!! Моя книга - о х р е н е н н а я!"

Примерно так выглядит содержание этой чудо-книги.
Не хочу сказать, что сие произведение бессмысленное, хотя...вообще-то хочу.

То есть, тут есть описания хороших штук, таких как медитации, аффермации, зарядка/бег. Но давайте по-честному, такое ли уж это откровение?