Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним26 марта 2019 г.▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Что-то мне прям "везет" с книжками в последнее время. Вот прям к бабке не ходи, если хочешь продираться через кучу штампов и раздутости одной кэповской истины на 300 страниц, бери бестселлер известного издательства. И ведь в рецензиях у большинства охи-вздохи, мол, как это гениально. Я чего-то не понимаю?
▪️О ЧЕМ:▪️Автор предлагает гениальную методику - встань раньше, чем обычно и настройся на успешный день. Как именно он предлагает проводить эту настройку - отдельно. Есть одна интересная мысль, которую хочу попробовать: мол, если перед сном убедить себя, что ты проснешься в отличном настроении в 5 утра и не будешь хотеть спать, то так оно и будет. А вот время, которое высвобождается, автор предлагает провести, на мой взгляд, крайне странно - разбить на десятиминутки и каждые 10 минут делать следующее: медитировать, повторять аффирмации, читать (по 10 минут в день, Карл! Ведь так можно прочесть около целых 18 книжек в год ), писать и т.п. Окей. Нет времени? Делайте все это по минуте! Ну, как эта методика может работать, когда вы, как в попу ужаленный, каждые 10 минут меняете деятельность? Ведь нет ни погружения, ни осознания.
▫️ДЛЯ КОГО:▫️Книжка из мотивационных, поэтому наверное стоит попробовать прочесть тем, кто только озадачился желанием изменений в жизни. У того, кто прочел хотя бы книг 10 по данной тематике, сей опус вызовет, как минимум, недоумение
▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Узнать, что "жаворонком" может стать каждый. Все зависит от настроя и силы самоубеждения.
▫️4/10▫️Пара забавных мыслей все-таки было. И читается легко.71,1K