Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Книга, в которой автор активно рассказывает о том, что утро - полезная пора, во время которого случаются чудеса)
Автор рассказывает, что мы можем спать абсолютно разное количество часов и всё равно высыпаться, а так же предлагает для нас вариант такого утра, где мы бы развивали в себе всё и вся на 10 баллов из 10. Что же я могу сказать после прочитанного? Уважаемые, книга может быть и полезная! И очень даже интересная.. Если не учитывать факт, что в книге говорится одно и то же по стопятьсот раз. Рекомендую к прочтению всего три главы из всей книги! И вам сразу всё станет ясно и понятно! Информация в книге интересна каждому, кто хочет ДЕЙСТВОВАТЬ, но читать книгу целиком нет смысла, увы )

Куча воды, историй и обещаний, подкрепленных всем известными фактами.
Первые 30% книги убеждают тебя в том, что она изменит твою жизнь по щелчку.
Потом 40% описывается, что надо будет делать примерно вот так и примерно вот эдак, подробнее смотри дальше.
Последние 30% говорят, мол, всё, начинай делать так. Можно еще на наших сайтиках скачать дневнички. А еще вот так вот надо бы укоренять привычку и спасибо всем, кто помог мне в жизни и книге.
Никакой магии, никакой конкретики, ничего нового.
Очень очень много продажных моментов, которые и объясняют для меня популярность данной книги. После мотивирующих слов, идут вставки "с другом веселее", "улучшите жизнь близких, подарив им эту книгу" и т.д.
По факту - магии утра нет. Есть подмена понятий и путаница в причинно-следственных связях.
Зарядка, физические нагрузки, планирование, время для отдыха - это всё обычное, стандартное, избитое и рабочее. Единственное новаторство автора - говорить о том, что всё это можно делать утром! Прикинь! А потом делать сноску, что это можно делать не только утром!
Не нравится мне очередная идея программирования себя. Дисциплинированно делай вот то и так, тогда всё будет. И вообще живи по графику. Даже если достигнуть всего...будет ли счастье?
Смахивает очень на "крутые бизнес-схемы", когда чтобы в 2 раза больше получать денег, нужно-то всего в 2 раза больше работать. =\
Так же не люблю момент "аффирмаций и представлений своего будущего", "живи не тем, кто ты есть, а кем ты хочешь стать". Вводить людей в заблуждение, заставлять их жить в мечтах, будущем, прошлом, хоть где, но не в данный момент, не в этой ситуации. Считаю это очень губительной затеей.
Книжечке все же ставлю 2 балла, т.к. мотивационный момент в ней прописан достаточно хорошо. Не зря сам автор описывается в ней как "мотивационный спикер и коуч". Второй бал ставлю за то, что наводит на правильные мысли по околотематике: распорядок дня, сон, важные дела с утра и т.д.

Находясь в отпуске, я первым делом схватился за эту книгу и не прогадал! Если коротко, то Хэл Элрод создал целую инструкцию, как не просрать не только утро, но и весь текущей день! Как вставать каждый день с осознанием того, что это не очередная безликая дата в календаре, а, к примеру, целое событие, праздник!

Элрод предлагает первый час своего дня насытить так, чтобы этого заряда хватило на все последующие часы бодрствования. Но для этого необходимо просыпаться, как минимум, на час или два раньше, чем вы встаете сейчас. Конечно, находясь в отпуске, мне было куда проще следовать этому простому правилу. Я не спал до 10-11 часов, вставал где-то в 7-9. И знаете, что самое интересное? Чем раньше я просыпался, тем больше дел мне удавалось сделать!) ))Утренние пробежки, заплывы перед завтраком, ... . И какой же кайф я испытывал, когда видел, что до 10 часов утра мне удалось уже столько всего сделать, а весь день ещё впереди!

Однако с серьезными проблемами я столкнулся, выйдя с отпуска на этой недели. Мой деловой график таков, что вставать мне необходимо в 6 утра, чтобы во время успеть приехать на работу. Это означает, чтобы и дальше пользоваться курсом ""Магия утра", мне, как минимум, необходимо вставать в 5 утра. Пока мне это немного тяжело осознать, но я надеюсь, что адаптационный период я завершу в ближайшие дни и продолжу свой курс.

Что дает "Магия утра", если послушать автора - манну небесную, как минимум. Уверен, не я один воспринял слова Хэла с долей скептицизма. Но, тут какое дело! Книгу можно вышвырнуть, как только вы закроете последнюю страницу, а можно и рискнуть применить знания из неё на практике, глядишь и втянешься. Как минимум, вред этот курс точно не принесет. Безусловно, было бы интересно попробовать начать заниматься "магией утра" совместно, чтобы поддерживать друг друга и вести небольшие отчеты, раз в неделю.

Короче, да, я один из тех чуваков, кто прочитал магию утра в 2025 году. Тупо ли это ? Наверное очень, однако это был крутой опыт. Мне реально очень понравилось. Это заряжает, это бодрит и действительно мотивирует. Очень во многом она практична, а следовательно не пустышка. Я ее слушал на пробежках каждое утра, ахах, да, не смейтесь, но это капец как помогало и на день зарядится и дистанцию добежать, короче кайф, особенно если не рассматривать это как книга, которая обязана изменить все в вашей жизни и перевернуть ее с ног на голову. Просто хороший мотивирующий жить текст

Последнее время книги о саморазвитии вызывают во мне что-то вроде легкого презрения. Каждый автор распинается, что именно его идея революционная, что он один постиг тот самый секрет, без которого все мы будем жить серо и обыденно, но раскрыв его, мир для нас заиграет всеми цветами радуги. Звучит заманчиво, но что же по факту?

Во-первых, снова повторения одного и того же, по кругу, до бесконечности. Зачем? Одну мысль действительно неплохо повторить несколько раз для лучшего усвоения информации, но не на каждой же странице. Создается впечатление, что читатели воспринимаются как люди с легкими отклонениями и нарушениями долговременной памяти.

По факту автор пишет о простой дисциплине, о важности регулярного повторения определенных действий для достижения конкретных целей и позитивном настрое, с которым нужно проживать каждый свой день, и предлагает для этого утренние часы как оптимальное время для тех людей, которым его никогда не хватает, то есть для всех нас.

И чувство, когда утро начинается для тебя раньше всех и принадлежит только тебе одному, когда утренняя зарядка будто вдыхает жизнь в сонное тело, когда есть только ты и мир - волшебное. Нам всем действительно нужно уметь замедлиться, побыть в моменте и ответить на вопросы "кто мы? что мы любим? что делает нас счастливыми?" и те практики, которые предлагает автор для этого первого утреннего часа, нацелены на это.

Сильно ли то изменит жизнь как обещает автор? Нет. Сделает ее лучше и осознаннее? Да.

Прочесть книгу стоит если сама тема саморазвития в новинку, чтобы зарядиться решительным настроем автора на кардинальные изменения. После первого прочтения она меня сильно вдохновила.

изначально у меня было предвзятое отношение к данной книге, так как слышала о ней немало негативных отзывов, но решила прочесть и составить своё собственное мнение. так вот, действительно, ОЧЕНЬ много воды, книгу можно было сократить до объема небольшой статьи, выделив только главные тезисы.
слишком много рекламы сторонних книг и сайтов (что меня очень удивило), слишком много самолюбования автора.
очередная проходная книга об успешном успехе, но, стоит отметить, что для себя несколько полезных советов удалось выделить.
2/5, пожалуй.

Эти 300 страниц могли бы поместиться в одну статью журнала 'Психология'. Но автор решил размазать всё тонким слоем и подать это как абсолютно новое и никому до этого неизвестное.
Можно сказать, что это был мой первый опыт нашумевшей книги именно по саморазвитию. Я не ждала ничего особенного. Чего-то ТАКОГО и не получила. Короче говоря, хорошо что не потратила деньги, а читала в электронном варианте.

Вернемся к самой книге. Не спорю, возможно эти техники помогли автору встать с кровати после аварии. Сделать первый шаг и начать что-то делать. Но... не более. С некоторыми пунктами (чтение, спорт, личный дневник) я согласна. Сама периодически занимаюсь этим по утрам. Но в визуализацих и аффирмациях я смысла не вижу.

И что у автора за пунктик на 'экстраординарный' и 'раскрыть свой потенциал'? Серьёзно. У него все экстраординарное. От автокатастрофы до того самого идеального утра. И обязательно в каждом абзаце мы тем или иным способом раскрываем свой потенциал. Не важно, в тему это или нет.

В общем, если бы я прочитала только краткое содержание, ничего бы не потеряла)

После прочтения книги я поняла, что ничего нового для себя не узнала.  Все методы, что описал автор, известны были ранее. Да что уж там,......... методы, что назывались "чудесными", никакого чуда не принесли. В книге не объясняется их принцип работы и как они влияют на человека. Нас просто ставят перед фактом - вот метод и он чудесный. А дальше то что.....? Читая эту книгу, мне все время казалось , что я читаю одно и то же. Все что хотел сказать автор было в одной единственной главе, остальное просто вода: скучно и однообразно. Очень много биографии автора, где он описывает, что благодаря чудесному утру справился со всеми трудностями, но и здесь нет подробного описания, чем он занимался по утрам
По всей книге идут фразы: "ты хочешь меняться, меняйся" , " ты же хочешь быть не таким как все? ", " они смогли  ты сможешь" и так всю книгу.
Основная идея книги "Если у тебя нет времени заниматься саморазвитием, вставай на час раньше и занимайся саморазвитием в этот час". Причем для саморазвития применяются всем известные методики: медитация, аффирмация, чтение и пр. И я думаю это можно было описать в статье на пол странички, остальное же в книге вода, где даже примеры были пустые и поверхностные. Например: вот мой друг обанкротился, начал применять магию утра и разбогател. А что именно он делал в этот час раннего подъема не сказано, а ведь в этом и есть основа. И такие бестолковые примеры идут по всей книге.

Ещё меня бесили постоянные ссылки на сайт для более  подробной информации о методике. Спрашивается, почему в книге за 800 рублей полезной информации так мало, и если хочешь узнать поподробнее переходи на мой сайт.  Серьёзно?

В общем книгу я не оценила.
Я искренне не понимаю почему эта книга так популярна, особенно в России.
И в моей библиотеке из мотивирующих книг  эта  оказалась самой бесполезной.

Идея конечно интересная, но определённо не для всех.
Хоть я люблю вставать рано, сидеть у окна и смотреть как встаёт солнышко, я точно также люблю спать до 12, а потом ещё час нежиться с котом.
Делать с утра зарядку, читать книгу, расписывать свой день, звучит классно и заманчиво, но это не делает день лучше и продуктивнее. Аффирмации по моему вообще полный бред, это всё равно что говорить: трава синяя, а небо зелёное. Либо ты будешь прилагать усилия чтобы что-то изменить, либо никак.
Вместо этого утреннего часа, ты изначально можешь сесть и работать, будет намного продуктивнее.
По поводу настроения, книга говорит, что если проснулся с хорошим настроением, то и весь день будет хорошо. НО.. Вот вышел ты из дома с улыбкой на лице, в белом костюмчике, а тебя хрясь и машина грязью облила. Всё, день испорчен, на собрание опоздал, начальник сделал выговор, задержался на работе, опоздал на свидание в кафе. И какой тут хороший день?
Ты либо оптимист по жизни и улыбаешься всегда, либо по-другому это не работает.
И главный вопрос, ЗАЧЕМ? Так придётся просто вечерние дела перенести на утро, потому ложиться надо в 9-10
Почитайте, если вот совсем больше нечего, но ничего УАУ не ждите.