Рецензия на книгу

• 

  Аноним22 августа 2023 г.

  Вода водой, товарищи!

  Всю книгу можно было бы уложить в одну статью.
  
  Суть книги: если вставать на час раньше обычного и в этот час заниматься своим саморазвитием, то жизнь чудесным образом преобразится.
  Для этого автор даёт нам 5 советов для лёгкого подъёма:
  1. Прежде чем ложиться вечером в постель, четко сформулируйте своё намерение
  2. Поставьте будильник как можно дальше от кровати
  Утром:
  3. Почистите зубы
  4. Выпейте стакан воды
  5. Наденьте спортивную одежду (тут мы с вами уже 2/3 книги прочитали)
  
  И дальше автор предлагает нам 6 утренних практик:
  1. Тишина: медитация, молитва, глубокое дыхание
  2. Аффирмации
  3. Визуализация
  4. Физические упражнения
  5. Чтение
  6. Ведение дневника
  
  Всё.
  КАК ЭТО МОЖНО БЫЛО РАСТЯНУТЬ НА ЦЕЛУЮ КНИГУ?
  ТАК ТАМ ЖЕ ЦЕЛАЯ СЕРИЯ КНИГ: "Магия утра для влюблённых", "Магия утра для пар" - это разные книги. "Магия утра для писателей", "Магия утра для предпринимателей", "Магия утра для высоких продаж" и т. д.
  
  От этой книги я подхватила только волну возмущения, но не мотивации.
  
  Радует только то, что я прочитала её в электронном виде
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  Содержит спойлерыОткрыть

  9

  1,3K