Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ

Впервые увидев эту книги, первая мысль была это что-то про умение слушать, сопереживать, строить полезные связи и проч. На деле же оказалось, что это прямо таки фундаментальный труд, научное исследование, уникальная работа и материалы автора. Эмоциональный интеллект это не только про то как сопереживать, а про то как в принципе жить, наслаждаться жизнью, проживать эмоции. Здесь все, начиная от физического устройства мозга и как эмоции работают на этом уровне, заканчивая их классификацией, способами проработки.
2я половина книги послабее, читалась уже по диагонали. Куда же без рекламы школы по методике автора, но в целом труд проделан огромный.

У меня, как и у превалирующего большинства обывателей, проблема с выражением эмоциональной сферы, не могу себя контролировать, ломаю дров, действую импульсивно, слово не пожую, прежде чем выпалить, поэтому и определила себя целевой аудиторией автора.
Прочла данную книгу, да, она состоит из теории, о чем и сетуют предыдущие рецензенты, существуют хорошие практики, не упомянутые в книге, такие как ведение дневника – наблюдения за своими мыслями, отслеживание причинно-следственных связей, только не думаю, что это резко сдвинет дело с мертвой точки.
Все же залог здоровой эмоциональной жизни - превентивная мера в виде правильного воспитания родителями, учителями, окружающим социумом или при пробелах оного, как оно на практике и бывает, потому что ламповую среду никто не гарантирует, в дальнейшем психотерапия в помощь.

Эта книга, безусловно, может быть интересна.
В первую очередь тем, кто: а) последние десять лет не читал статей в интернете; б) последние десять лет не встречал ни одной дамочки с горящими глазами, призывающей "мыслить позитивно". Однако, даже если вы не входите в перечисленные категории, всё равно познакомиться с первоисточником современной культуры этого вот "позитивного мышления" довольно интересно. При этом, конечно, есть нюансы.

Огнеокие дамочки были привлечены, похоже, специальным стилем изложения автора. Практически каждая глава начинается с "У одного моего знакомого...". Далее следует единичный пример, поданный в душещипательном ключе, а затем автор радостно выводит из частного общее. Для скучающих домохозяек это, конечно, идеальный вариант времяпрепровождения. Но, когда книга начинает говорить о серьёзных вещах, от таких вводных становится несколько смешно.

Справедливости ради нужно отметить, что автор старается подкрепить свои доводы результатами современных экспериментов по психологии. К моему личному сожалению, книга забывает упомянуть о важном факте: даже в среде точных наук с экспериментами всё далеко не однозначно. Иногда результаты считаются авторитетными и основополагающими десятки лет, прежде чем в них находят ошибку. В психологии же дело обстоит ещё сложнее. Возможно, это даже и лучше: внимательный и вдумчивый читатель приучится к здоровому скепсису, читая об "эксперименте на более чем 30 детях в Оклахомщине", на основании которого автор берётся судить о психологии всех 7 миллиардов представителей вида.
Касательно содержания скажем: если в начале книги и есть шанс узнать что-то новое – упомянутые биологические исследования и их результаты ближе к области точных наук и действительно интересны – то далее...

Автор весьма смело делит людей на две категории (в главе "Коэффициент умственного развития и эмоциональный интеллект: чистые типы"). И, недалеко по тексту, извиняется: мол, не зависит агрессивность от генетики, не подумайте плохого. Милые такие культурные особенности. Кстати, ещё культурная особенность: изобретённый автором термин "эмоциональный интеллект" набьёт оскомину уже к середине книги. Пожалуй, ни одна страница не обходится без этих слов. Это он изобрёл, это он применил, это он обладает эксклюзивными правами на продажу и тренинги. Очень забавные они, эти граждане США.

Вот эта особенность и может вызвать у читателя размышления на тему "а о чём же всё же пишет автор". В книге действительно обсуждаются сложные вопросы. Местами доводы автора спорны, а выводы – смелы, широкомасштабны и всеобъемлющи. При этом предлагаемые автором система и конкретика не позволит вам отделаться от ощущения "где-то это уже было". Найти это "где-то" поможет тон, становящийся всё более философским. Ну конечно же: да любая философская или религиозная система на планете говорит о том же самом. Не знаю, насколько весомее становятся эти постулаты, подкреплённые тридцатью детьми из Оклахомы. Автор, похоже, подозревает о слабости своих аргументов, и старается компенсировать это возрастающим оптимизмом. К концу книги мир заполняют пони, бабочки и хорошие люди. А если люди нехорошие, им нужно просто немного поправить Эмоциональный Интеллект™.

Короче говоря, перед нами – неплохая и местами занимательная компиляция некоторых философских и религиозных воззрений, со слабыми попытками подвести под них научную базу. Тон работы вполне оптимистичен, так что произведение годится для развлечения.
На серьёзную работу, конечно, не тянет. Сколько бы копий ни было продано огнеоким.

Как-то многовато воды для качественного психологического чтива. Эта книга - скорее пособие для школьных психологов. Очень многое завязано на исследованиях, которые проводились в учебных заведениях. Примеров - уйма. Но не всегда из этих примеров даются выводы и даются практические советы для того, чтобы исправить ситуацию. Все ограничивается нудным "избегайте таких ситуаций, которые калечат жизнь школьников!!!"
Стоит бегло просмотреть эту книгу и больше никогда к ней не возвращаться. Очередная разрекламированная пустышка. Или же теоретический опус.

Очень важная книга. Достойна прочтения, достойна длинного конспекта.

Неожиданно было узнать, что эмоциональный интеллект важнее собственно интеллекта. В книге есть подробное описание, что такое эмоция, какие они бывают, их смеси и переплетения, исторические и географические справки по эмоциональности, что полезно для здоровья, а что наоборот здоровье разрушает, умение ладить с собственными эмоциями ведёт к тому, что умеешь ладить с другими людьми, и со своей жизнью. Есть также очень много данных и советов для воспитания детей.

Даниэль утверждает, что эмоциональный интеллект является более важным фактором, чем IQ, когда дело касается успеха в работе, в личной жизни и в обществе в целом.

Книга разбита на разделы, каждый из которых посвящен какому-то аспекту эмоционального интеллекта, такому как саморегуляция, мотивация, социальное влияние и т.д. Гоулман предоставляет читателю практические советы и упражнения, которые помогут ему развить свой эмоциональный интеллект и стать более успешным в жизни.

Одним из ключевых моментов, выделенных в книге, является то, что эмоциональный интеллект может быть развит и улучшен в любом возрасте. Гоулман описывает принципы, которые могут помочь читателю управлять своими эмоциями и лучше понимать чувства других людей.

Я постоянно использую принципы из книги, чтобы управлять своими эмоциями и лучше понимать, каким образом я воздействую на других людей.

Рекомендую книгу "Emotional Intelligence" всем, кто хочет стать более успешным в жизни. Если у Вас есть какие-либо вопросы или хотите поделиться своим опытом, пожалуйста, не стесняйтесь написать мне в телеграм. Я буду рад общению с Вами и обмену мыслями по этой теме.

P.S. Ссылка на телеграм в моём профиле. =)

Книга о эмоциональном интеллекте - очень важной вещи в жизни людей, куда более важной, чем конкретные знания или навыки. Эмпатия, умение слушать, понимание и управление своими эмоциями, построение связей и др социальные навыки. Книги сама хороша с точки зрения теории. В ней рассказывается что такое ЭИ, какие виды бывают, как это работает. НО. В книги нет каких-то практических вещей, вроде того, как понимать себя и других, как научиться управлять эмоциями, как прокачать навыки ЭИ. Да и сама книга, на мой взгляд, не очень хорошо структурирована, тем не менее, было интересно прочитать.