Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ

Эту книгу часто включают в подборки, посвященные развитию бизнес-компетенций и, конечно, психологии.
Здесь много медицинских терминов и не мало прописных истин, которые в спокойном состоянии мы все знаем и понимаем, но попробуйте это вспомнить и осознать, когда Вас одолевает ярость, гнев или обида. Если Вы не умеете справляться с эмоциями - читайте, чтобы попробовать научиться и уж точно научить своих детей, т.к.

На мой взгляд эта книга больше относится к серии по воспитанию детей, нежели - к разряду бизнес-литературы. Автор приводит весьма много материала, посвященного детскому развитию, в частности как научить ребенка справляться с чувствами и как развить в нем эмоциональный интеллект.
Часто ли мы объясняем детям, что

Задумываемся ли мы в круговороте рабочих будней об эмоциональном состоянии наших детей, как они справляются с трудностями и почему у них возникает "депрессия" (оказывается у американских детей это сплошь и рядом)? Если взрослые не всегда могут совладать со своими чувствами, что уж говорить про детей, которые находятся в подавленном состоянии. Автор приводит конкретные примеры, которые используются в некоторых школах. Так называемый "Светофор".

• Остановись, успокойся и подумай, прежде чем действовать.

• Расскажи о своих трудностях и о том, какие чувства ты при этом испытываешь.
• Поставь себе позитивную цель.

• Приступай к действиям и следуй наилучшему плану.

  Признаюсь, мне не очень интересно было читать про американское образование (последняя глава), т.к. не в Америке живем, но кое-что для себя, а точнее своего ребенка и племянников, полезное взяла на вооружение. Светофор, о котором писала выше, куб с эмоциями и 4-х этапный метод решения проблем.

В целом, книга мне понравилась. Она является хорошей базой для изучения и понимания эмоционального интеллекта.

Книга легко и быстро читается, несмотря на свой объем. В ней есть как исследования, так и жизненные примеры, все написано простым языком.
Не все заявленное в аннотации она полно раскрывает, но так или иначе этого касается. Активного муссирования темы "EQ важнее IQ" в ней нет, броская фраза в названии почти не обыгрывается в тексте.

В основном она сконцентрирована на эмоциональном интеллекте в семье - отношения с детьми и развитие ЭИ у них, а также брачные отношения. Затрагиваются немного темы ЭИ в работе (это гораздо полнее раскрыто в другой книге Гоулмана - "Эмоциональный интеллект в бизнесе/работе"), в медицине, в образовании. Она хорошо дополняет другие книги Гоулмана по эмоциональному интеллекту, касаясь иных сторон этого феномена.

Поэтому рекомендую книгу тем, кому интересно узнать, как действует и что приносит эмоциональный интеллект не только в работе, но и в других сферах нашей жизни.

Автор книги, Дэниэл Гоулмен - непревзойденный американский психолог, рассматривающий проблемы эмоционального интеллекта и эмоциональной грамотности. В этом труде (а это именно труд!) доступным и простым языком излагаются основные вопросы,связанные с эмоциями человека - от этики до педагогики - и даются на них ответы. При этом, интересно, что книга содержит много практических советов по урегулированию эмоций, самоконтролю, разрешению некоторых сложных ситуаций. Популярной эту книгу делает именно ее простое изложение, так что, читать ее одно удовольствие (думаю, что даже школьнику она будет понятна). Научной книгу делает изобилие примеров, на которых основывались наблюдения автора и научное представление картины биологического функционирования эмоций. Книга содержит истории из жизни, объяснения когнитивной психологии, практические советы, размышления автора о современной эмоциональной ситуации (не только в Америке, но и сравнительная характеристика других стран). Более четкую картину можно получить, наслаждаясь чтением книги.
В последнее время появляется все больше книг, которые помогают человеку лучше узнать себя. Саморазвитие - важный элемент жизни человека, даже наверное приоритетный во многих отношениях.
Небольшой недостаток книги мне видится в том, что она не очень четко структурирована сообразно тем проблемам, которые освящаются в книге.
В целом, хочется подчеркнуть актуальность и своевременность книги. Рекомендую читать ее всем, кто активно занимается саморазвитием, любит узнавать новое о людях и хочет улучшить свое психологическое самоощущение.

Это база про эмоциональный интеллект. Что такое эмоции, как формируются, что составляет основу эмоционального интеллекта. Однако это только теория. Нет практики, как собственно повысить свой EQ, но зато есть реклама обучающего курса автора, мда. Мне как раз-таки не хватило практики, но немного ее можно выцепить в главах, где разбирается отдельно каждая эмоция, как она формируется, что является спусковым крючком для данной эмоции и как научиться владеть собой, но очень кратко и мало. В конце каждой главы не хватает краткого резюме выше прочитанного, что помогло бы знаниям лучше усвоиться.
Наверное треть книги занимает тема формирования эмоций у детей и влияние на них родителей, что будущим родителям или педагогам было бы наверное полезно.
Для тех, кто хочет узнать об эмоциональном интеллекте в теории, то эта книга прям база.