83 книги

Саморазвитие

AnnaWing

83 книги

AnnaWing

Саморазвитие

Книги

О подборке

Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

Ходченков Евгений, Ващенкова Ольга, Ващенков Павел

3,2

(5)

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные инте...

Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел

Мария Хайнц

(10)

Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не...

Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль

3,5

(55)

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело...

4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных

Оливер Бёркман

(223)

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, ос...

Иллюзия знания: почему мы никогда не думаем в одиночестве

Филип Фернбах, Стивен Сломан

3,7

(69)

Человеческий разум одновременно и гениален, и жалок. Мы подчинили себе огонь, создали демократические институты, побывали на Луне и расшифровали свой геном. Между тем кажд...

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

Итан Кросс

(181)

Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться с...

Мы - это наш мозг. От матки до Альцгеймера

Свааб Дик

4,3

(1K)

«Мы - это наш мозг» - поучительная и захватывающая книга о мозге - поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Книга насыщ...

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Бенжамин Харди

(94)

Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт...

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

Ими Ло

4,1

(175)

Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у друг...

Искусство ясно мыслить

Рольф Добелли

(536)

Эта книга - страховка от несчастий, в которых можете быть виноваты вы сами. Рольф Добелли, один из ведущих мыслителей современности, описывает в ней распространенные ме...

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Рахул Жандиал

4,2

(294)

Доктор Рахул Джандиал использует в своей работе самые последние достижения нейронауки: он регулярно делает сложные операции на мозге (всегда сопряженные с высокой долей ри...

Подумайте еще раз. Сила знания о незнании

Адам Грант

(236)

Интеллект обычно рассматривается как способность думать и учиться, но в быстро меняющемся мире есть еще один набор когнитивных навыков, которые могут иметь большее значени...

Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Джудит Орлофф

3,6

(21)

Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию? В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области м...

Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

Карла Макларен

3,5

(3)

Карла Макларен — доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель, социальный исследователь, создатель теории Динамической эмоциональной интеграции. Эмоции — универс...

Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Михаил Лабковский

(15,4K)

В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы...

Правила жизни

Ричард Темплар

3,8

(69)

Есть люди, которым все удается: без видимых усилий они добиваются всего, чего желают; они знают, как поступить в любой ситуации; они всегда готовы подсказать и помочь. Так...

Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь

Камаль Равикант

3,4

(801)

Эта книга стала легендой американского самиздата. Выпущенная автором без поддержки издательств, она была куплена на амазон и других интернет-ресурсах более полумиллиона ра...

Как стать богатым за один год

Наполеон Хилл

(52)

Автор, научивший своими книгами уже миллионы людей настраиваться на достижение личных успехов в любом деле, по праву считается классиком мотивационной литературы. Здесь ег...

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Лоретта Грациано Бройнинг

3,9

(2,5K)

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетлив...

Целительные силы внутри нас

Луиза Хей

4,3

(84)

Луиза Хей - автор пятнадцати бестселлеров. Она помогла тысячам людей уверовать в свои силы и избавиться от мучительных болезней. Работы Луизы Хей были переведены на 23 язы...

Показаны книги 61–80 из 83