Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого. На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, ко...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

934 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

4,0

101 оценка

5
36%
4
37%
3
26%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 123Хотят прочитать 430

Рецензии

serz_komarovv
15 декабря 2021
У меня были большие надежды и они оправдались.
Парадокс в том, что мы начнём с того, чего нет в книге. А нет в этой работе – ссылок и аргументации тезиса, построенной на передовых исследований нейронаук. Плохо ли это? Как посмотреть… Понятие пластичности мозга как в целом, так и в процессе становления личности – хорошо бы вписалось в общую концепцию.
Что есть в книге?
Просто и доступно Харди расскажет о крайне сложных вещах в вашей жизни,
О ТОМ:
– Как вы менялись с течением времени,
– Как вы пришли к своим мыслям и желаниям,
– Почему и какие у вас ограничивающие убеждения,
– Какую вы пишите о себе историю и с кем вы себя сравниваете,
– Как вы изменяетесь под действием среды.
ГИБКАЯ ЛИЧНОСТЬ – это познавательный рассказ о том, как вы стали сами собой.

Современная культура и конкретные деятели любят делить людей на 2, 4, 16 типов, классификаций великое множество. Есть ли от этого польза? Несомненно, любая классификация может принести некоторые плоды. Мы сможем чуть лучше понимать мир вокруг, себя и тех, кто нас окружает. Проблема в том, что это лишь ментальные модели и к вам они вряд ли применимы. А вы уже на себя повесили ярлык? Интроверт или Экстроверт, Сангвиник или Холерик, Мыслитель или Художник, а в вас преобладает Хочу или Надо? Харди доступно (и это важно) расскажет почему нельзя на себя вешать разного рода «Ярлыки».

Интересная книга с редким тезисом, со множеством отсылок на коллег по цеху, психологов. Так или иначе в нон-фикшн часто задевают данную тему, да и читал предыдущие работы автора, поэтому «Инсайдов» не было.
По ощущением книга из той категории, на которой учатся бизнес-тренера и различные коучи. Конечно, они на неё ссылаться не будут, но могу поставить деньги, что мы скоро увидим какой-нибудь похожий курс, практику или тренинг. Близкий человек хочет развиваться? Купите ему или ей книгу, вам со временем выразят благодарность!
Несомненно рекомендую, вы узнаете о себе много нового…

Читать далее
16 понравилось
895
bru_sia
30 марта 2026
Ваше прошлое происходит не с вами, оно происходит для вас.
Это невероятно мотивирующая, раскрепощающая и терапевтически гармонизирующая книга, помогающая выстроить собственный уникальный взгляд на своё будущее и вдохновляющая становиться лучше и приближаться к собственному идеалу понемногу каждый день.
Казалось бы, здесь нет каких-то неожиданных откровений, хотя определённый алгоритм действий, которому рекомендуется следовать для достижения поставленных целей, в книге присутствует. Произведение также снабжено доходчивыми наглядными примерами, иллюстрирующими теоретические выкладки и аргументированно подкрепляющие высказанные тезисы.
Центральной идеей книги можно считать утверждение, что нашу личность определяет не наше прошлое, но то, кем мы стремимся стать. В то же время, оглядываясь на прошлое и создавая собственную историю на основании прошлого опыта, травм и обид, человек существенно сужает окно возможностей и не замечает открывающихся перед ним перспектив. Таким образом, по убеждение автора, первым шагом на пути к становлению новой личностью станет прощение прошлого, признание его важности для того, чтобы оказаться в настоящем момент и отпускание. Теперь, в настоящем, в процессе принятия очередного решения автор советует руководствоваться целью и делать выбор в пользу той личности, который вы стремитесь стать (а не той, которую определяет наш прошлый опыт).
Вокруг этой центральной идеи собраны несколько советов относительно того, как правильно действовать, отпускать, относиться к жизни, строить глубокие поддерживающие отношения с окружающими и освобождаться от оков прошлого, ограничивающих ваше будущее и возможности. Эта часть затрагивает методы прикладной психологии, говорит о рефрейминге, работе с подсознанием, понимании испытываемых эмоций (а также управлении ими) и осознанности, зрелости в принятии взвешенных конструктивных решений.
Автор также горячо критикует какую бы то ни было классификацию (такую, как типологию личности, соционику, гороскопы и подобное разделение людей на разные группы в зависимости от некоторых внешних критериев), утверждая, что личность не является статичной. Даже обладая теми или иными склонностями (которые и подчёркиваются разного рода классификациями), каждый человек в разных условиях играет разные роли, и именно многообразие таких ролей составляет личность. Умение же легко переключаться между ролями и гармонично чувствовать себя в каждой из них, как раз и является гибкостью, о которой повествует произведение.
В то же время присвоение ярлыков (коими и являются те группы, выделяемые классификацией) ограничивает человека при выборе очередной роли. Так, раз и навсегда решив для себя, что он застенчивый и стеснительный, человек будет поддерживать собственную легенду о себе, упуская все случаи, когда можно было бы проявить смелость, инициативу, раскрепощённость, обрести новые знакомства или стать кому-то полезным.
Автор же предлагает уже сегодня действовать так, как бы себя повела ваша идеальная личность, которой вы намереваетесь стать в будущем. Таким образом, вы с каждым днём приближаетесь к собственному идеалу (и, конечно же, пересматриваете его с тем, чтобы было, к чему продолжать стремиться), а также становитесь лучшей версией себя, одновременно с тем обретая уверенность и гордость от достигнутого.
Повторюсь, что книга отлично мотивирует, в то же время она не пестрит громкими лозунгами, но делится с читателем личной историей, примерами проблем и трудностей, с которыми сталкивался автор, а также теми решениями, которые он принимал в итоге, и результатами этих решений. Это делает произведение одновременно доверительно-личным и вдохновляющим. Всем, кто интересуется практической психологией, стремлением к лучшей жизни, воспитанием себя и зрелостью в принятии решений она может оказаться полезной.
Читать далее
Содержит спойлеры
11 понравилось
55
LesyaZadira
1 марта 2023
Очередная сказочка в стиле якобы психолога Норбекова о том что:
а) Человек сам выбирает свое будущее.
б) Надо сделать щелчок в своем характере, и тогда сможешь достичь желаемого.
Не думаю что курьеры ,с тяжелоё сумкой за спиной, вынужденные доставлять заказы в гололёд, видели свое будущее таким.
Не думаю что рабочие пашущие на 18 летнюю хозяйку автомоек,которая стала оной за оказание интимных услуг старику видели свое будущее таким.
Они видели вое будущее совсем иным.
Но жизнь при капитализме загнала их в этот ад, выхода из которого нет.

Читать далее
9 понравилось
384