129 книг
2 понравилось

Научпоп

Книги

О подборке

Миф об идеальном человеке. Найди общий язык со своей тенью и отправляйся в путь к силе и свободе

Светлана Филатова

3,8

(124)

Книга, которую Вы держите в руках, основана на теоретических позициях Юнга, Фрейда и других классиков психологии. Она переосмысляет их концепции с учетом новейших достижен...

Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести

Дэймон Захариадес

3,2

(958)

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отно...

Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей

Джон Гиганти

3,5

(14)

Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом? Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» в...

О чем молчат женщины. Как кризис среднего возраста влияет на нас и почему это лучшее время для перемен

Эйда Кэлхун

4,1

(14)

Любой женщине хотя бы раз в жизни хотелось все бросить и сбежать. От своих обязательств, от близких людей, от ответственности и рутины ежедневного быта. Эта книга показыва...

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть, или Красные таблетки для всех желающих. 2-е издание

Альберт Эллис

(1)

Взгляните на самооценку по-новому! Эта книга: • Для тех, кто хотя бы иногда испытывает недовольство собой или зависть к успехам окружающих. • Для всех, кто интересуется са...

Кроличья нора или Что мы знаем о себе и Вселенной

Уильям Арнц, Бетcи Чейс, Марк Висенте, Винсенте М.

3,8

(273)

Современная наука и религия говорят об одном: все мы взаимосвязаны и едины с миром. Ведущие ученые мира и духовные учителя рассказывают о новом взгляде на окружающий мир,...

Наркотик под названием еда

Фрэнк Б. Минирт, Роберт Хемфелт, Майер П., Шарон С., Дон Хокинс

3,6

(7)

Эта книга создана командой профессиональных врачей и психологов и представляет собой целостную программу, которая поможет избавиться от пищевой зависимости, зажить здорово...

Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации

Анна Марчук

3,9

(149)

Уметь просчитывать оппонента, словно опытный шахматист. Быстро находить решающий довод в споре. Держать в голове набор нестандартных тактик для выхода из любой ситуации. В...

Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь

Гейл Хейзел

2,7

(3)

Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораз...

Газлайтинг - тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

Вайнелл Дебора

4,4

(7)

Газлайтинг — распространенная психологическая манипуляция, с помощью которой агрессор обманывает и контролирует жертву. Это опасное явление, потому что его очень непросто ...

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

Дэвид Ричо

(81)

Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самом...

Молчание. Жизнь в духе

Хулио Бевионе

(0)

Перед вами книга, содержащая статьи на тему остановки внутреннего диалога Хулио Бевионе – знаменитого испанского эксперта по саморазвитию. В коротких текстовых зарисовках ...

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

Ник Трентон

3,8

(50)

Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пе...

Парадокс одиночества. Глобальное исследование нарастающей разобщенности человечества и ее последствий

Noreena Hertz

3,2

(37)

Почему наш мир распадается на части? Эта книга не столько об эмоциональной боли, которую мы называем одиночеством, сколько о фрагментации сообщества. Известный академик и ...

Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно

Мадина Джиенбаева

3,8

(42)

Эта книга - для тех, кто так или иначе зашел в тупик, запутался, ищет смыслы, или просто потерялся в лабиринте под названием «жизнь». Не имеет значения, где вы это осознал...

Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли

Станислас Деан

4,3

(32)

От знаменитого автора книги "Читая мозг". Прорыв в нейронауке. Раскрывает биологическую причину сознания. 15 лет интенсивных экспериментов. Исследования Станисласа Деан...

Забери меня из тренинга!

Анна Абрамова, Арсений Юрьевич Постников

3,9

(25)

Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные ...

Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Эрик Берн

4,3

(737)

С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во "Введении" Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика,...

Ложь. Почему говорить правду всегда лучше

Cэм Харрис

3,4

(257)

Ложь - удивительный феномен. Это прекрасный многофункциональный инструмент, владея которым можно избежать неприятностей, сохранить добрые отношения с близкими, выглядеть ...

Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности

Элизабет Кадош, Анн де Монтарло

3,7

(47)

Не осмеливаться просить прибавки к зарплате, удовлетворять сексуальное желание, отстаивать свое мнение перед мужчинами — все это часть тяжелого наследия женщин. Наследия, ...

Показаны книги 1–20 из 129