Газлайтинг - тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения

Вы заслуживаете того, чтобы сказать "нет" тому, что вам не подходит

И все же любовь, будь она между родителем и ребёнком, романтическими партнёрами или друзьями, не требует жертв с вашей стороны - ни в виде жестокого обращения, ни в виде манипуляций. Любовь не причиняет боли. Она не обязывает вас переносить удар за ударом. Здоровая любовь имеет границы, которые защищают и уважают обе стороны.

И хотя мы можем сочувствовать израненной душе газлайтера, иллюзия о том, что человека с расстройством личности можно излечить с помощью любви и терпения, остаётся всего лишь иллюзией. Никто не меняется, если не видит в том нужды. Единственная адекватная реакция - установить чёткие границы между вами и этим человеком, вне зависимости от того, находитесь вы в отношениях или нет.