94 книги

Самотерапия. Психология

AnastasiaBeresneva

94 книги

AnastasiaBeresneva

Самотерапия. Психология

Книги

О подборке

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Стефани Шталь

4,1

(1,4K)

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто — самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают...

Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя

Роберт Джекман

3,5

(2)

В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком – это восстановление связи с неисцеленной частью себя. Вы д...

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

Стефани Шталь

(92)

Новая книга Стефани Шталь, автора бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», поможет вам наконец взять счастье в любви в свои руки и перестать пассивно ожидать, что ...

Внутренний ребенок

Чарльз Уитфилд

3,5

(162)

<p>Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психоло...

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

Джон Брэдшоу

3,9

(29)

Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве — от младенчества до п...

Просто космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

Катерина Ленгольд

4,2

(2,6K)

В 14 лет Катерина Ленгольд экстерном закончила школу. В 20 основала стартап — первый в мире маркетплейс спутниковых данных. В 23 года продала его калифорнийской компании A...

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Лейди Клотц

3,1

(15)

"Когда в жизни что-то идет не так, начните вычитать", – считает профессор Копенгаверского университета Вирджинии Лейди Клоц. В своей кгиге он рассказывает о новаторском по...

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

Бенжамин Харди

(100)

Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт...

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Кэл Ньюпорт, David Baker

(991)

Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами — это ключ к фокусу в нашем невероятно шумн...

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Елена Резанова

(2,9K)

Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помог...

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Катерина Ленгольд

4,3

(1,1K)

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на...

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Фейт Дж. Харпер

2,9

(28)

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессон...

4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных

Оливер Бёркман

(283)

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, ос...

Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена

Валерия Волкова

3,9

(41)

Как оставаться востребованным и получать удовольствие от работы? Для этого нужно выбрать дело по душе. Книга «Дело по душе» — практическое руководство по созданию тра...

Преодоление социальной тревожности и застенчивости

Джиллиан Батлер

4,1

(59)

Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, - и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство с...

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Мария Кокова

4,1

(103)

Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция — даже самая неожиданная...

Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение

Том Чатфилд

(191)

Критическое мышление — одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и ...

Анатомия заблуждений. Большая книга по критическому мышлению

Никита Непряхин

4,2

(683)

Критическое мышление – ключевой навык XXI века, который позволяет не утонуть в бесконечном океане информации, отделять правду от лжи, взвешенно и рационально принимать реш...

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Юлия Пирумова

4,5

(141)

Новинка от Юлии Пирумовой - автора бестселлеров "Все дороги ведут к себе" и "Хрупкие люди". Отрывки из этой книги собрали невероятный отклик в соцсетях автора. Это книга о...

45 татуировок личности. Правила моей жизни

Максим Батырев

4,3

(2,3K)

Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно назвать выдающимся, и это не будет преувеличением. Рядовая должность сотрудни...

Показаны книги 41–60 из 94