117 книг
2 понравилось

Книги по психологии, которые я прочитала

Книги

О подборке

Как вырваться из треугольника драмы и освободиться от сознания жертвы

Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд

3,7

(15)

4,5

Осознание того, какое влияние динамика треугольника драмы оказывает на Вашу жизнь, возможно заставит Вашу челюсть отпасть, а глаза – полезть на лоб! Мы гарантируем, что по...

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

Джон Брэдшоу

(32)

Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в нашем детстве — от младенчества до п...

Навстречу смыслу. Как сделать значимым каждый прожитый день

Фрэнк Мартела

3,7

(29)

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непо...

Освобождение от созависимости

Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд

4,1

(364)

Созависимость — одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создае...

Жизнь, которую стоит прожить

Марша М. Лайнен

4,2

(71)

Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, склонных к депрессии и суициду, людей с пограничным расстройством личности и друг...

Созависимость. План восстановления

Кристал Маццола

4,3

(6)

Прервите замкнутый круг созависимости шаг за шагом! Читая эту книгу, вы можете почувствовать гнев по поводу ситуаций, семейных укладов или культурных особенностей, которы...

Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора

Джудит Льюис Герман

4,3

(144)

"Травма и исцеление" — это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, псих...

Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы

Пит Уокер

4,6

(176)

В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате детской травмы, которая развивается у детей с самого разног...

Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

Марат Агинян

4,2

(565)

4,5

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном — то, что приносит удов...

Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков

Герберт Гравиц, Джули Боуден

4,6

(9)

4,5

В этой книге, родной прозрений и осознаний, исследуются тайны, страхи, надежды и проблемы, с которыми встречаются взрослые дети алкоголиков. Герберт Гравиц и Джули Боуден,...

Смерть - это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти

Ана Клаудия Кинтана Арантес

4,1

(35)

3,5

Несмотря на то что сегодня мы живем в условиях, когда медицина способна существенно продлевать человеческую жизнь, даже самые передовые технологии никого не защитят от сме...

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Скотт Стоссел

3,7

(368)

4,5

Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период...

Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества

Иоганн Хари

4,4

(8)

4,5

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI ...

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Лиз Бурбо

3,9

(2,1K)

3,5

В этой книге Лиз Бурбо говорит о душевных травмах, которые люди наносят друг другу и себе. И надолго.

Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости

Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд

3,9

(142)

Берри и Дженей Уайнхолд - лицензированные психологи и практикующие специалисты в области психического здоровья. По мнению авторов контрзависимость является главным препят...

Хватит быть удобным. Как научиться говорить "НЕТ" без угрызений совести

Дэймон Захариадес

3,3

(974)

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить "нет" — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отно...

Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Алис Миллер

4,1

(746)

Книга швейцарского психотерапевта Алис Миллер "Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я" - мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психически...

Путешествие в гештальт. Теория и практика

Елена Иванова, Наталья Лебедева

4,5

(77)

Первый российский учебник по гештальт-терапии, где подробно освещены теоретические и методические основы этого направления (а также связь гештальт-терапии с психоанализом,...

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Юлия Булгакова

3,9

(157)

Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не п...

Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться

Стюарт Геддес

3,9

(134)

Для многих из нас тревожность – постоянный жизненный спутник. Волнение (нередко напрасное) отрицательно сказывается на нашей жизни: мы нервничаем, теряем время и энергию, ...

Показаны книги 1–20 из 117