
Электронная
449 ₽360 ₽
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Книга оказалась для меня сложной. В первую очередь из-за нескольких глав, посвящённых медицинским терминам. Человеку, далёкому от медицины и науки, придётся перечитать или переслушать эти главы несколько раз. Хотя... зачем, непонятно. Это не практическое руководство, не учебник, людям с подобными проблемами она вряд ли поможет, по крайней мере, не большинству из них. А для развлечения — слишком тяжёлая.
Но местами и увлекательная, потому что по сути это пересказ жизни автора, его пути, развития как специалиста, описание историй из практики. Это и есть то самое «во-вторых». Истории мрачные, гнетущие, по большей части с очень печальным концом. Читать такое лучше, когда в жизни всё хорошо, иначе можно и в уныние впасть.
Книга местами интересная, местами скучная. Возможно, кому-то она покажется полезной. Я сохранила себе несколько интересных цитат, но в основном книга прошла мимо меня.


Схватила эту книгу на очередном non-fiction, уже отходя от стенда. Импульсивная покупка и, как оказалось, одно из самых интересных открытий года.
Книга представляет собой очень фактурный микс автобиографии, размышлений о жизни научных выкладок о ключевых факторах и физиологии возникновения зависимости, эволюции взгляда и метода работы с ней самого автора.
В первую очередь речь, конечно, идет о зависимости от психо-активных веществ, которые по-настоящему день за днем разрушают жизни. Но по мере чтения я стала наблюдать, что в целом, так работают все деструктивные паттерны поведения: регулярные переедания и нарушения пищевого поведения, трудоголизм, сексоголизм, запойный просмотр сериалов, чрезмерное увлечение книгами, компьютерными играми, соц сетями или духовными практиками — не каждая зависимость выглядит, как мы привыкли видеть.
Поэтому, мне кажется, в книге найдется много целительных идей практически для квждого, кто сможет выйти за пределы ПАВ, о которых пишет автор, и задаться вопросами: что из моих привычек мне больше не нужно? Что скорее разрушает, чем помогает строить? Почему я не избавляюсь от лишнего? И главное: что я буду делать, если избавлюсь от этого? Куда я хочу прийти? Какую прожить жизнь?
Потому что все в итоге сводится к одному: проживаем ли мы свою жизнь или скорее пытаемся сбежать от нее?

















Другие издания


