487 книг
10 понравилось

Психология

Книги

О подборке

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии

Мартин Селигман

4,5

(6)

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – сл...

НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

(0)

Панические атаки, депрессия, СДВГ – все эти и многие другие расстройства вызваны нарушениями в нервной системе человека. При это всем ЦНС- невероятно сложный механизм, тес...

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Кристофер Шабри, Саймонс Дэниел

(0)

Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, подделки – наш мир пол...

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Вальтер Рисо

4,3

(27)

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором са...

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободиться

Паула Фридман-Даймонд

3,2

(7)

Сегодня успех измеряется не только достижениями в профессиональной сфере, но и тем, как мы выглядим. Мы должны быть не просто продуктивными и эффективными, а осознанными, ...

Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

(1)

Инженерная модель личности. Меняя себя и других – понимай устройство

Максим Цепков

(0)

Для работы с развитием сотрудников и своими собственным, эффективной коммуникации и совместной работы полезно представлять устройство личности: механизмы мышления, эмоций ...

Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга

Уилл Сторр

4,2

(63)

Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Что общего у этих веще...

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Мария Салихова

4,1

(72)

Книга о том, как принять свою «темную сторону» и научиться использовать ее ресурс. Она объясняет механизм раскола между тем, как мы предъявляем себя, и тем, что скрываем в...

Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Лиза ТерКерст

4,3

(10)

Любая обида оставляет след в душе, и, хотя мы пытаемся убедить себя, что нам уже все безразлично, боль из прошлого продолжает отравлять жизнь. Лиза Теркерст в своем честно...

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Миша Черри

(1)

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с болью предательства, несправедливости и разочарования. Страх, гнев и обиды со временем разрушают нас изнутри. Носить этот г...

Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы

Даниэль Загури, де Ведрин Кристина

3,5

(3)

Как "абсолютно нормальные" люди, потомки французских аристократов, могли превратиться в психологически раздавленных нищих, отдать мошеннику все: более 5 миллионов евро, ро...

Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности

Вячеслав Дубынин

3,7

(84)

"МОЗГ: АЗАРТ И ЛЮБОВЬ" - вторая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин исследует фундаментальные программы, которые заставляют нас бросать вызов себе и другим, подд...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Шева Раджаи

4,3

(24)

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, т...

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Маддокс Люси

3,8

(13)

Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических...

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

Геннадий Старшенбаум

(1)

Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая ...

Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое время

Филипп Блом

(1)

Мир переживает череду кризисов — климатических, политических, технологических, — и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что. Многие поддаются этому ч...

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Петр Лупенко

3,8

(44)

Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил ве...

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ричард Бруйетт

4,3

(4)

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на раб...

Психотипы. Эффективная коммуникация

Катя Добронравова, Светлана Кузина, Виктор Пономаренко

1,5

(1)

Узнайте, как понимать людей и управлять общением. Практичные методики от ведущих психологов – для работы и жизни. В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкива...

Показаны книги 61–80 из 487