468 книг

Психология

Pongo

468 книг

Pongo

Психология

Книги

О подборке

Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя

Рональд Швеппе, Алеша Лонг

3,8

(21)

Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно...

Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии

Мартин Селигман

(4)

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – сл...

НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

(0)

Панические атаки, депрессия, СДВГ – все эти и многие другие расстройства вызваны нарушениями в нервной системе человека. При это всем ЦНС- невероятно сложный механизм, тес...

Развод на миллион. Как мошенники используют уязвимости нашего мозга и что делать, чтобы не попасться на их крючок

Кристофер Шабри, Саймонс Дэниел

(0)

Признать, что вас одурачили, нелегко, и это может случиться с каждым. Телефонные мошенники, фейковые новости, наркученные рейтинги на маркетплейсах, подделки – наш мир пол...

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Вальтер Рисо

4,3

(24)

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором са...

Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими - и как освободиться

Паула Фридман-Даймонд

3,3

(5)

Сегодня успех измеряется не только достижениями в профессиональной сфере, но и тем, как мы выглядим. Мы должны быть не просто продуктивными и эффективными, а осознанными, ...

Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

(1)

Инженерная модель личности. Меняя себя и других – понимай устройство

Максим Цепков

(0)

Для работы с развитием сотрудников и своими собственным, эффективной коммуникации и совместной работы полезно представлять устройство личности: механизмы мышления, эмоций ...

Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга

Уилл Сторр

4,2

(53)

Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Что общего у этих веще...

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Мария Салихова

4,5

(26)

Книга о том, как принять свою «темную сторону» и научиться использовать ее ресурс. Она объясняет механизм раскола между тем, как мы предъявляем себя, и тем, что скрываем в...

Простить, что не можешь забыть. Отпустить обиды и счастливо жить дальше

Лиза ТерКерст

4,4

(9)

Любая обида оставляет след в душе, и, хотя мы пытаемся убедить себя, что нам уже все безразлично, боль из прошлого продолжает отравлять жизнь. Лиза Теркерст в своем честно...

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Миша Черри

(1)

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с болью предательства, несправедливости и разочарования. Страх, гнев и обиды со временем разрушают нас изнутри. Носить этот г...

Мозг жертвы. Как нами манипулируют мошенники и лжецы

Даниэль Загури, де Ведрин Кристина

(0)

Как "абсолютно нормальные" люди, потомки французских аристократов, могли превратиться в психологически раздавленных нищих, отдать мошеннику все: более 5 миллионов евро, ро...

Мозг: азарт и любовь. Почему мы теряем голову от риска, игр, страсти и ревности

Вячеслав Дубынин

3,7

(61)

"МОЗГ: АЗАРТ И ЛЮБОВЬ" - вторая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин исследует фундаментальные программы, которые заставляют нас бросать вызов себе и другим, подд...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Шева Раджаи

4,4

(21)

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, т...

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

Маддокс Люси

3,7

(6)

Люси Маддокс, практикующий психолог, предлагает книгу-план, где каждый месяц посвящен конкретному аспекту заботы о себе. Здесь вы найдете техники из разных психологических...

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство

Геннадий Старшенбаум

(0)

Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая ...

Надежда как выбор: Как сохранять ясность и стойкость в непростое время

Филипп Блом

(0)

Мир переживает череду кризисов — климатических, политических, технологических, — и все чаще складывается ощущение, что надеяться больше не на что. Многие поддаются этому ч...

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Лупенко Петр Андреевич, Петр Лупенко

3,8

(19)

Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил ве...

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ричард Бруйетт

4,3

(3)

Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на раб...

Показаны книги 41–60 из 468