Бумажная
1120 ₽949 ₽
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Замечательная книга биолога, который с научной базой обосновывает сказанное. Автор работает в направлении нейробиологии и очень много вводит именно этой информации, например как влияют гормоны на физиологию мозга. Но не переживайте, автор рассказывает и о других фактах, которые показывают поведенческие особенности людей, связанные с темой, которую он обсуждает.
Я думаю каждый мой сверстник помнит фразу, о том, что компьютерные игры это плохо, но сейчас научные исследования опровергают это. Уже доказано позитивное воздействие на скорость реакции, время принятия решения у геймеров, особенно у киберспортсменов. Мне еще очень понравилось, что автор привел временные рамки, когда заканчивается положительное влияние игры и начинается перегрузка нервной системы.
Автор рассказывает и про лудоманию, но мне она не сильно близка, поэтому эта часть была не сильно интересной для меня. Зато часть про болельщиков спорта и самих спортсменов такая же интересная.

Это довольно понятный и увлекательный разговор о том, как наш мозг реагирует на сильные переживания. Не со смыслом «вы сами виноваты» или «смиритесь с тем, кто вы есть», а попытка объяснить, почему мы любим спорт, игры, покупки, и что с этим делать, когда эта любовь превращается во всепоглощающую зависимость.
В первую очередь здесь можно найти объяснение механизмов. Автор рассказывает, как работают дофамин, серотонин, окситоцин и другие «звёзды» нейробиологии, почему одни и те же системы мозга отвечают и за удовольствие, и за зависимость, и почему иногда мы буквально перестаём думать рационально.
Много внимания уделено азарту и риску: почему игры затягивают, как формируется ощущение «ещё одного раза», почему выигрыш действует сильнее, чем проигрыш, и почему мозг плохо чувствует вероятность. Эти части особенно полезны тем, кто хочет понять не абстрактную «зависимость», а её биологическую основу.
Отдельный блок про любовь, страсть и привязанность. Книга показывает, что влюблённость - не метафора, а вполне конкретное состояние мозга, сравнимое по интенсивности с воздействием психоактивных веществ. Объясняется, почему на ранних стадиях мы идеализируем партнёра, почему ревность возникает даже без реальной угрозы и почему расставания могут переживаться почти как физическая боль.
Важно, что книга не сводит всё к химии. Здесь поднимается тема взаимодействия биологии и опыта: как личная история, воспитание и социальная среда усиливают или ослабляют эти мозговые реакции.





















Другие издания
