Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Род...
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Шерри Кэмпбелл
3,9
(171)Практикующий психолог, доктор Шерри Кэмпбелл предлагает инструкцию для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и улучшить свою жизнь.
Токсичное наси...
Софи встретила Маркюса и сразу влюбилась. Он обходительный, умный, смешной... ну кто бы устоял? Всё было так идеально, что весь мир вдруг отошел на второй план.
И когда...
Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
Жан‑Шарль Бушу
3,5
(31)В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободит...
Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию.
«Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было та...
«Я не имел в виду ничего плохого», — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсич...
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.
Как справляться со страхами, преодолеть негат...
Что мы имеем в виду, говоря о токсичности, абьюзе и харассменте? Откуда берется ресурс? Почему мы так пугаем друг друга выгоранием? Все эти слова описывают (и предписывают...
Томас Эриксон - шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера "Кругом одни идиоты".
Нарциссы жаждут внимания. Ид...
Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики,...
Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношен...
Уэльский журналист Джон Ронсон берется за расследование мистификации, связавшей ведущих ученых по всему миру, и это решение становится отправной точкой для путешествия в м...
Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в ток...
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального....
Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.
Многим на работе приходится имет...
Вы хотите, чтобы вас использовали?
Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы?
Вы хотите пойти на корм чужим тараканам?
Тогда вам не...
В своих отношениях вы чувствуете себя несчастной и растерянной, но не знаете, что не так? Настроение вашего партнера колеблется словно маятник: от безумной любви до оскорб...
Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей
Настя Никитина-Фисун, Алена Серая
4,3
(11)Школьная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей, или буллингом. Причи...
Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили?
Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»?
С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась?
В 30...
Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отхо...