62 книги

Токсичность

Pongo

62 книги

Pongo

Токсичность

Книги

О подборке

Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя

Шерри Кэмпбелл

3,9

(169)

Практикующий психолог, доктор Шерри Кэмпбелл предлагает инструкцию для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и улучшить свою жизнь. Токсичное наси...

Это не любовь. Как я спаслась от манипулятора

Софи Лямбда

4,5

(714)

Софи встретила Маркюса и сразу влюбилась. Он обходительный, умный, смешной... ну кто бы устоял? Всё было так идеально, что весь мир вдруг отошел на второй план. И когда...

Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться

Жан‑Шарль Бушу

3,5

(31)

В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, анализирует проявления нарциссизма, предлагает надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободит...

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики

Эми Марлоу-Макой

3,8

(16)

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию. «Это ты меня спровоцировал», «Ты все неправильно понимаешь!», «Да не было та...

Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины

Ким Оксим

3,4

(79)

«Я не имел в виду ничего плохого», — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсич...

Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

Ли Гай

3,1

(7)

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негат...

Сложные чувства. Разговорник новой реальности: от абьюза до токсичности

Полина Аронсон

3,4

(71)

Что мы имеем в виду, говоря о токсичности, абьюзе и харассменте? Откуда берется ресурс? Почему мы так пугаем друг друга выгоранием? Все эти слова описывают (и предписывают...

Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей

Томас Эриксон

3,6

(51)

Томас Эриксон - шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера "Кругом одни идиоты". Нарциссы жаждут внимания. Ид...

Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию

Хенрик Стенстрём

3,5

(33)

Коллеги, которые огрызаются в ответ на каждое ваше слово. Невыносимые всезнайки, всегда готовые прочесть часовую лекцию о том, что вам и так известно. Хвастуны, доносчики,...

«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций

Владислав Кочерыжкин

(16)

Наши партнеры – неслучайные люди, они – идеальное отражение наших отношений со значимыми взрослыми. Можно ли поменять этот сценарий? Получится ли избежать развития отношен...

Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествия в мир психопатов

Джон Ронсон

3,8

(219)

Уэльский журналист Джон Ронсон берется за расследование мистификации, связавшей ведущих ученых по всему миру, и это решение становится отправной точкой для путешествия в м...

Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь

Шахида Араби

4,4

(11)

Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в ток...

Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений

Марина Осборн

4,3

(4)

Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального....

Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Тесса Уэст

3,6

(101)

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними. Многим на работе приходится имет...

Психопат или м*дак. Как защититься?

Василий Чибисов

(1)

Вы хотите, чтобы вас использовали? Вы хотите, чтобы за ваш счет какой-то мудак решал свои психические проблемы? Вы хотите пойти на корм чужим тараканам? Тогда вам не...

Мой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом

Елена Миро

4,3

(29)

В своих отношениях вы чувствуете себя несчастной и растерянной, но не знаете, что не так? Настроение вашего партнера колеблется словно маятник: от безумной любви до оскорб...

Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей

Настя Никитина-Фисун, Алена Серая

4,3

(11)

Школьная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей, или буллингом. Причи...

Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым

Таня Танк

4,3

(191)

Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили? Вы росли как трава и всю жизнь «выживали»? С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась? В 30...

Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Патрисия Эванс

(304)

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отхо...

Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять

Ланди Банкрофт

4,5

(573)

Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, по...

Показаны книги 21–40 из 62