Болота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги!
Кардинально свежий подход к обретению...
- 223 книги
Счастье
Pongo223 книги
PongoСчастье
Традиционно философы и психологи рассматривали хорошую жизнь в терминах счастья, смысла или комбинации того и другого. Но вот вы, кажется, нашли свое счастье и реализовали...
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное зд...
Автор книги Юлия Тертышная — бизнес-коуч, медиатор конфликтов — поможет понять, как работает ваш мозг, научит фокусировать свое внимание на важном и замечать хорошее в жиз...
Набиль Фануз — пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек ...
Эта книга — сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для т...
Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. ...
Системный подход к счастью – не мечты, а реальные действия.
Освойте методы осознанного управления своей жизнью вместе с Натальей Афониной. Практики саморефлексии, техники ...
Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя
Андрей Федорович Якомаскин
3,7
(7)“Счастье — это любить и быть любимым", — скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства — эт...
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
Деннис Гринбергер, Кристин Падески, Аарон Т. Бек
4,4
(96)Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по...
Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с...
Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии
Мартин Селигман
3,9
(6)Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — сл...
Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обустроить квартиру всем на зависть, выгореть от мы...
А вы знали, что счастье - это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж...
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из р...
Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение...
Выдающийся специалист в области лидерства, автор «Семи навыков высокоэффективных людей» и других мировых бестселлеров Стивен Р. Кови задумал свою последнюю книгу, стремясь...
Отсутствие радости, недовольство собой и жизнью — знаки, что вы предаете свои глубинные ценности и действуете без понимания истинного себя. К сожалению, никто нас не учил,...
Николь Виньола — нейробиолог, спикер, помогает улучшать психическое здоровье с помощью научно обоснованных методов. Создательница платформы Nicole's Neuroscience, где...
Дизайн работы мечты: Как улучшить свою рабочую жизнь и быть счастливым не только в выходные
Билл Бернет, Дэйв Эванс
3,7
(19)Мы проводим на работе годы жизни и хотим, чтобы это время было наполнено комфортом, а наша деятельность приносила хорошие плоды. Если мы не видим смысла в том, что делаем ...