ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни

Иногда жизнь ставит нас перед испытаниями, к которым невозможно подготовиться. И если в такие моменты хочется найти поддержку, то книга Ольги Савельевой может стать именно тем самым другом, который не будет твердить «возьми себя в руки», а мягко и честно проведет через этот сложный путь.

Автор пишет без искусственного позитива, но и без лишнего драматизма. Она говорит о боли, страхах, потерях и тех эмоциях, которые мы привыкли заглушать, а не проживать. И главное — она помогает взглянуть на них иначе: не как на врагов, а как на часть жизни, через которую мы растем.

Мне особенно понравилось, что в книге нет советов в стиле «просто будь счастлив». Савельева делится своими мыслями, историями и работающими техниками, которые действительно помогают осознанно проживать трудные периоды. Например, она объясняет, почему важно давать себе время на адаптацию и как не потерять себя, когда кажется, что всё рушится.

Книга читается легко, но оставляет след. Где-то узнаёшь себя, где-то переосмысливаешь прошлый опыт, а где-то ловишь инсайт: «А ведь я никогда не думал об этом так». После прочтения остается ощущение не беспомощности, а внутренней устойчивости.

Конечно, эта книга не заменит психотерапию, но она может стать первой ступенью к принятию себя и своих эмоций. Если вам сложно, если кажется, что никто не понимает — попробуйте прочитать. Возможно, именно эти страницы помогут вам найти поддержку, которой так не хватало.

В этой книге рассказаны 50 историй, каждая из которых позволяет взглянуть на одну и ту же ситуацию с разной стороны. В основном с оптимистичной, конечно, так как посыл автора именно такой.

Тот случай, когда вообще ничего не ждешь от книги, а она берет и покоряет тебя до глубины сердца. 

Каждая строчка отзывалась в моей душе ️

И смеялась, и плакала (реально), и размышляла, и душу свою йодиком прижигала, чтоб снова не воспалилась.

Автор остра на язык, с отличным чувством юмора, пишет просто о сложном️

Я растащила всю книгу на цитаты

«Легче», «Лучше» и вот ещё одна книга «ПроЖИВАЯ» Ольги Савельевой прочитана\ прослушана с большим удовольствием. Книги три, а посыл, впечатление и эффект всё тот же: книги рассказывают о людях, о нас с вами, но не просто рассказывают, а обнимают, достают занозы из души, обволакивают заботой и теплом, вытирают проступившие слёзы, говорят, что ты не одна, что ты справишься, что трудности не вечны, и они не могут перечеркнуть твою жизнь, даже если кажется, что идёшь по чёрной полосе вдоль. Истории в книге разные, но их обобщает наличие трудностей, кризисов, боли, проблем. Магия слова Ольги Савельевой, так мне полюбившаяся за простоту и умение находить метафоры, которые отлично объясняют нашу жизнь, манит тянуться за новой книгой. Кстати, аудио книги не менее притягательны, ведь Ольга Савельева читает их сама, а голос у неё очень приятный, наполненный добротой, пониманием, теплом. Хорошо пишет, хорошо читает, хорошо рассуждает.

Иногда, впечатлительный и эмпатичный читатель, конечно, может всплакнуть, обязательно какая-то история потянет за ниточку, связанную с чувствительным моментом в вашей душе, но это ничего, это нужно, это поможет пережить, задуматься, а не прятать, а Ольга Савельева приложит к больному месту добрые слова, поможет не жалостью, а пониманием и надеждой, угостит щепоткой юмора, и вот уже легче. Книга - отличное подспорье в качестве самопомощи, которая может подсветить то, что сам не замечаешь или замечаешь, но не знаешь, как облегчить.