Еще
Логотип LiveLibЛента
Кристин Падески, Деннис Гринбергер - Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
User AvatarВаша оценка
3
(1)

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Кристин Падески, Деннис Гринбергер
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленны...

Жанры

Издательство:

Питер

ISBN:

978-5-4461-1865-6

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    100%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 76

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.