2 478 книг
127 понравилось

Non-Fiction

Книги

О подборке

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Линда Андерсон, Соня Бэнкс, Мишель Оуэн

3,4

(24)

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении, и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу в...

Красивая кожа, здоровая кожа. Все, что нужно знать о самом большом органе нашего тела

Мари-Луиза Клитц, Маттиас Айцетмюллер

3,3

(12)

Кожа - самый большой орган нашего тела. Люди изучают ее уже 6000 лет, но сегодня, благодаря современным исследованиям, мы имеем совершенно новое представление о процессах,...

Хюгге. Будь счастливым, как датчане

Лилия Габо

3,1

(43)

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании - это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? ...

Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Беттина Лемке

3,3

(165)

Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовле...

Синрин-йоку: японское искусство "лесных ванн". Как деревья дарят нам силу и радость

Цин Ли

(114)

Что такое счастье по-японски? Это синрин-йоку, или "лесные ванны" – практика прогулок по лесу, которая способна преобразить жизнь каждого из нас. Автор этой книги, доктор ...

Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний

Амос Клиффорд

3,4

(27)

""Дух леса"" - это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам ""лесного купания"" или ""лесотерапии"". Простые и доступные каждому практики, которые родилис...

Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южно-корейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие

Лилия Илюшина

(220)

"Палли-палли" переводится с корейского как "Быстро-быстро" или "Давай-давай!", "Поторапливайся!", "Не тормози!", "Come on!". Жители Южной Кореи не только самые активные о...

Как мечтать, чтобы сбывалось

Ольга Лукинская

3,6

(93)

Большинство желаний, начавшись с мысли «вот бы мне когда-нибудь…», так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим...

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Миска Рантанен

3,3

(297)

Калсарикянни — финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабить...

Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия

Сергей Малоземов

3,6

(18)

Сергей Малозёмов расскажет как отличить способы, которые не работают: путеводитель по "пустышкам". Развенчиваем модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную "леч...

Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты

Шел Пинк

3,8

(9)

Медленная красота — это фундамент вашей внешней красоты: любовь и внимание к себе, забота, сопереживание и искренняя радость. Шел Пинк расскажет вам о размеренном, иногда ...

Homebody. Дом с вашим характером

Джоанна Гейнс, Гейнс Дж.

3,9

(77)

Джоанна Гейнс рассказывает, как создать дом, отражающий ваш характер и хранящий вашу историю. Комната за комнатой, автор ведет вас к единой концепции интерьера. Вы узнаете...

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

3,8

(2,1K)

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаив...

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Филиппа Перри

3,6

(226)

Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри по...

Мода и гении. Костюмные биографии Леонардо да Винчи, Екатерины II, Петра Чайковского, Оскара Уайльда, Юрия Анненкова, Майи Плисецкой

Ольга Хорошилова

3,8

(67)

В книге представлены шесть костюмных биографий известнейших людей мира искусства, оказавших большое влияние не только на культуру, но и на моду своего времени и современну...

Новый минимализм: Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни

Кэри Фортин, Кайл Квиличи

3,6

(128)

«Новый минимализм — идеальная грань между радикальным минимализмом и чрезмерным потреблением. Мы признаем исключительно важную роль, которую вещи играют в нашей повседневн...

Женщины в науке: 50 женщин-учёных, перевернувших ход истории

Рэйчел Игнатовски

4,5

(62)

Великолепно иллюстрированная книга знаменитого дизайнера Рэйчел Игнатовски посвящена 50 выдающимся женщинам науки древнего и современного мира. Героини книги - физик и хим...

Что вы несете, Или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя

Екатерина Гресь

3,9

(111)

Книги великих философов заключают в себе лучшие идеи и принципы жизни. Однако понять их мысли неподготовленному читателю бывает непросто. Именно поэтому аспирантка философ...

Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой

Брайан И. Робинсон

3,2

(13)

По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24\7. Делает ...

Разрушительница шаблонов. 13 правил, которые больше не нужно соблюдать

Мики Аграваль

3,7

(26)

13 шаблонов, которые нужно разрушить. 13 изменений в 13 важнейших сферах жизни. Мики Аграваль - американская предпринимательница, которая борется за права женщин, а так же...

Показаны книги 2181–2200 из 2476