Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении, и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили «молчаливые соглашения». Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинств...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

24 оценки

5
29%
4
17%
3
29%
2
21%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 28Хотят прочитать 102

Цитаты

OksanaGordeewa12 апреля 2020 г.
Помните, что для изменения отношений вам вовсе не нужно переделывать партнера. Вы можете просто признать условия и ограничения, которые накладывают на вас ваши собственные молчаливые соглашения.
4
562
OksanaGordeewa12 апреля 2020 г.
Поскольку мы постоянно терзаемся сомнениями и страхами относительно того, стоит ли делиться чувствами, то идем на компромисс с собой, формируя молчаливые соглашения. Мы твердо знаем, что подобные чувства, будучи высказанными, породят трудности. И мы заключаем сделку с самими собой и с окружающими, чтобы сделать жизнь проще. А для этого нужно молчать.
4
190
OksanaGordeewa12 апреля 2020 г.
Наберитесь смелости раздвинуть границы отношений друг с другом и самим собой – вы почувствуете себя более сильным и живым.
3
141