436 книг

Здоровье

Pongo

436 книг

Pongo

Здоровье

Книги

О подборке

ГОРМОНичное тело. Как бороться с проблемной кожей, лишними килограммами и хронической усталостью

Марина Берковская

3,7

(96)

Лишний вес, состояние хронического стресса, переедание, недовольство собственной внешностью – это наиболее распространенные жалобы 80% современных женщин. Что делать, если...

Антивозрастная программа профессора Мененго

Жан-Поль Мененго

(0)

Жан-Поль Мененго – всемирно известный пластический хирург, один из первых в мире участвовал в операции по пересадке донорского лица и провел уже семь трансплантаций. Еще о...

Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым

Гоар Давтян

3,7

(27)

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно ...

Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них

Мария Кондратова

4,4

(129)

Мало какое заболевание или состояние человеческого организма окружено таким количеством мифов и домыслов, как рак. При этом в основе многих мифов лежат отголоски реальных ...

О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

Йоханна Гилльбро

3,9

(45)

Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела – коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим нем...

Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова

Алексей Ковальков

3,1

(5)

Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться от него не ...

Измени свою конфигурацию. Восстановление зрения до 100%

Максим Гвоздев

(1)

Вы уже испробовали все варианты по восстановлению зрения и поняли, что ни один не дает того результата, который вы ожидали? Не задумывались ли вы, что проблема, которую вы...

Здоровье через стопы

Сергей Бубновский

3,9

(17)

Стопа и голеностопный сустав – это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам...

Фактор тестостерона. Новейшая библия мужского здоровья

Шафик Каадри

(1)

Доктор медицинских наук Шафик Каадри предлагает читателю воспользоваться теорией о функции тестостерона в организме мужчины. Каждая глава книги делится на две части: самос...

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum

Валерий Новоселов

4,4

(5)

Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значитель...

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Алекс Хатчинсон

4,2

(106)

<p>Способность терпеть – часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены,...

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Палмер Киппола

3,8

(9)

Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно п...

Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими

Валерий Сафронович Еремеев

(0)

В книге автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причинах и механизмах старения. Согласно этому представлению в организме непрерывно про...

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

Максим Кудеров

4,4

(96)

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых и...

Вкус жизни

Олег Михалевич

3,3

(3)

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Успешно избавляясь от своих недугов ...

Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья

Александр Евдокимов

2,9

(20)

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том,...

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Наталья Щербинина

3,6

(168)

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как прав...

Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни

Татьяна Красильщикова

(1)

В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава – о том, что скрывается за усталостью, т...

Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо

Ольга Землякова

4,5

(4)

Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на...

Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком

Майкл Лонг, Дениэл Либерман

3,8

(236)

Почему любовь проходит, а чувства остывают? Почему "острые ощущения" теряют свои яркие краски? Почему мы можем быть одержимы желанием получить что-либо и потерять всякий и...

Показаны книги 281–300 из 436