Ваша оценкаРецензии
AntonAktuganov2 апреля 2024 г.Слов маленьких шагов
Эта книга для тех кто долго идёт тот мягко ступает. Внедрение этих правил не тратят наше мыслетопливо
025
AlisherTezekbaev19 сентября 2023 г.Отличная книга о привычках, которая учит, как изменить маленькие вещи в повседневной жизни, что в перспективе приведет к колоссальным результатам043
AleksandrLaminskij10 сентября 2022 г.Моя первая рецензия
Читаю книгу данного жанра и тематики первый раз. Заинтересовала она меня тем, что это бестселлер #1 в теме развития привычек и толкования принципов их развития, по крайней мере так было написано в какой то из статей, которая попалась мне в гугле, когда я захотел окунуться в эту тему. Не то чтобы я не могу сам определить где хорошие привычки, а где плохие. Но прочитать и осознать все нюансы психологии человека в части вещей которые мы делаем каждый день, не осознавая в моменте как это влияет на нас и нашу дальнейшую жизнь. В общем и целом книга заставила задуматься. Но всё же она больше учебник, который с первого раза не был мной усвоен. Обязательно перечитаю.Читать далее058
ksyusha_br28 августа 2022 г.Практически полезная книга
Отличная книга, вдохновляет на маленькие шажки к изменениям тем, что наглядно показывает и убеждает, что даже небольшие действия важны, и не стоит думать, что достойны того, чтобы делать, только великие дела. Читать лучше вдумчиво, делать упражнения, применять информацию из каждой главы. Понравились идеи про скуку, привлекательность, упрощение, примеры разных принципов и систем («Показывай и называй», петля Дидро, дилемма исследование/использование и другое). Порадовало отсутствие воды, чем часто грешат западные авторы.Читать далее050
SamRiz13 апреля 2022 г.Новичкам для старта.
Вроде бы я новичек в теме. Но кроме пары глав чтото кординально нового не встретил. но если вы совсем не знаете с чего начать то возможно эта книга подойдет для старта.
056
GenadyOrlov6 марта 2022 г.Базовая книга для каждого
Есть книги, которые должен прочесть каждый, и она одна из них. Кто-то увидит в ней, то что знал уже давно и закрепит эти навыки,кто-то обучится чему-то новому. Если следовать рекомендациям на практике, то можно реально измениться в лучшую сторону.
055- ivbabushkin1119 февраля 2022 г.
Вдохновляюще, но затянуто
Читать далееАвтор дает ряд очень крутых советов для людей, кто действительно хочет улучшить свою жизнь, приобрести полезные привычки и избавится от плохих.
Книга написана очень простым языком, в конце каждой главы есть резюме, соответственно, можно не напрягаясь пройтись по всей книге, и в случае необходимости обращаться к "выжимкам" из резюме.
Понравились идеи о привычках базирующихся на идентичности, формировании системы (а не поддержке мотивации) и лайфхаки для прививания новой привычки.
НО! По ходу повествования автор дает ссылку на собственные материалы, где все это уже есть в собранном виде на 5-10 страницах (правда английского текста), из за чего возникает вопрос, зачем делать книгу на 300 страниц, если есть те же материалы у того же автора на 10 страницах.
Соответственно, если хотите получить заряд мотивации и вдохновения от примеров, то книга для вас, если нужна суть - то можно взять все идеи на сайте автора в сжатом виде.073 - hanter21254 февраля 2022 г.Читать далее
Книга реально дает понимание, как работают привычки. Взявшись за чтение, я думал, что в книге будут примеры хороших привычек, которые должны быть в жизни, но оказалось, что здесь этого нет, по правде говоря, этого и не нужно, потому что все индивидуально и важно понимание самого процесса формирования привычки. Автор поднимает тему маленьких изменений, которые приводят к большим результатам:
Например, если вы сможете совершенствоваться всего на 1 % каждый день, через год достигнете результата, в 37 раз превышающего исходные показатели.Привычки это основа любого начинания, любого дела и очень важно понимать, как эффективно формировать хорошие привычки и устранять плохие. И эта книга дает это понимание. Рекомендую!
065
