Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Примерно на такой же волне, как и в этой цитате, построена книга. Джулия Эндерс сначала заинтригует читателя интересной темой, а после объяснит всё простым, понятным языком. И это у неё хорошо получается. Автор занимательно рассказывает о том, как происходит испражнение и как в действительности правильнее это делать (даже такие нюансы есть), о структуре нашего живота, о желудочно-кишечном тракте человека и многом другом. Для меня, практически не знающего об анатомии нашего живота, открылось немало подробностей о строении отделов кишечника и других органов. Также любопытные факты, почему урчит живот и где на самом деле происходит переваривание пищи, подкрепляют интерес к книге.

Однако ко второй части произведения такт повествования спадает. Увлекательно-простой язык Джулии Эндерс переходит в более научный, появляется больше специализированных терминов. Слегка затрудняется точное понимание написанного. В этом разделе книги автор излагает об аллергиях и причинах появления оных, о роли бактерий в организме человека, об антибиотиках и пробиотиках, о таких явлениях как рвота, изжога, депрессия в корреляции с работой кишечника, живота.

В целом книга получилась отличной для вхождения в тему изучения тела и организма человека. Но проседания во второй части и некоторые противоречия с уже написанным (например, в 18 главе Джулия Эндерс пишет, что новые антибиотики появятся не скоро (15-20 лет), так как ученые их не разрабатывают. А через несколько страниц она сообщает, что ученые уже разрабатывают новые антибиотики и они скоро возникнут) убавляют впечатление от произведения. Так или иначе, я рекомендую «очаровательный кишечник» к прочтению.

Як вдалося цій молодій усміхненій дівчині розповісти так багато і зовсім не нудно?! Медична освіта та наукова діяльність дарують знання, але завдяки чому автору вдається захопити цілком і повністю увагу читача? Напевно, для цього ще потрібні вроджений письменницький хист та непересічне почуття гумору, адже без цих якостей неможливо було б продемонструвати читачеві „сором’язливі” органи нашого тіла та їх мікроскопічних мешканців настільки яскраво та цікаво!
Перед читачем – цілий світ, який захоплює, дивує, смішить та зацікавлює з кожною сторінкою все більше і більше. Виявляється, всередині кожного з нас живе сто мільярдів мешканців, які залежать від нас і водночас керують нашими почуттями, думками, відповідають за стан нашого здоров’я і тривалість нашого життя! Людські мікроби можуть і нашкодити, і навести лад у своїй домівці. Все залежить від розумного ставлення людини до свого внутрішнього мікрокосму. Цікаво, що, наприклад, алергія, депресії, зайва вага – наслідки дисбалансу в якості і кількості бактерій в нашому кишківнику.
Мені настільки сподобалася ця книга, що хочеться зробити її настільною і за потреби не раз заглядати в неї, щоб перечитати та освіжити в пам’яті потрібні на цей час дані.
Хочеться подякувати Джулії Ендерс та її сестрі Джилл за необхідні кожному знання, за гарний настрій і за розкриту чарівність нашого внутрішнього світу.

Книгу прочла около года назад, понаклеила кучу закладок и иногда даже туда заглядываю, чтоб применить, как руководство к действию. Впечатления от прочитанного самые лучшие, т.к. много действительно полезной информации. Отдельно хочется отметить оформление этой серии книг («Тук-тук сердце» и «Что скрывает кожа»), очень приятно держать их в руках.
Итак, теперь подробнее о полезной информации, которую необходимо знать всем, кто заинтересован в ЗОЖ и просто любопытен:

• Человек состоит на 80% из микробов, а они достаточно требовательны. И если вдруг вы почувствуете ночью голодный позыв к холодильнику, знайте - вами управляет кишечник с голодными бактериями.
• Как мы все знаем, бактерии бывают хорошие и плохие и между ними идёт вечная война. Для того, чтобы хорошие бактерии выиграли в смертельной для них схватке, необходимо делать им подгончик из пробиотиков и прибиотиков, а ещё стоит забыть об антибиотиках, которые убивают половину нашего организма.
• Если у вас образовались высыпания на коже, резко испортилось настроение или иногда накатывает такая лень, что даже Sony PlayStation не может поднять вас с дивана, подумайте прежде всего о том, что вы недавно поели, возможно это ваш кишечник так выражает недовольство.
• Вы когда-нибудь задумывались над тем, что во время дефекации нужно правильно сидеть? Для меня это было открытием)
• Вы сладкоежка и мучаетесь с этим? В книге есть простой способ, который поможет вам перестать есть тонны сладкого.
• Количество нервных клеток в кишечнике больше, чем в спинном мозге!
• В животе ураган, прочти книгу перед тем, как принимать Эспумизан)
• Зачем нам слюни?

Данная книга полный восторг!давно не читала с таким увлечением. Даже если вы не любитель медицины это не помеха, здесь все описано простым и понятным языком, читать очень интересно и самое главное все предельно ясно. Почерпнула для себя очень много полезной информации!
Для кого эта книга?
Да абсолютно для всех! когда ты лучше узнаёшь себя и понимаешь что происходит в твоём организме это прекрасно! В книги очень много советов которые вы с легкостью можете применять в повседневной жизни и улучшать своё самочувствие!думаю книга будет полезна даже для врачей, уверена и они почерпнут из неё много полезной информации!

"Очаровательный кишечник" стала для меня книгой из серии: «мне стоило прочитать её раньше». В действительности, только столкнувшись не так давно с проблемами функционирования ЖТК (желудочно-кишечного тракта), я на собственном печальном опыте убедилась, в важности и необходимости знать больше о строении нашего организма и его внутренних органов, чтобы вовремя "подстелить соломки" и не доводить себя до серьёзных заболеваний.
Будем честны: кто из нас, простых обывателей, не обременённых медицинским образованием, помнит школьный курс биологии, в достаточной мере, чтобы разбираться в процессах, происходящих внутри нашего организма после такого простого, каждодневного и привычного действия как приём пищи? Точно – не я. Даже близко не разбираюсь в назначении половины органов пищеварительной системы. Кто-то спросит: "А зачем мне это знать? Работает – и ладно". Всё дело как раз в том, что пока "работает", её, этой огромной работы и не заметно, вроде, как и нет её, но как только система где-то засбоит, вы сразу это почувствуете и будете думать, что сломалось, отчего болит. А как предположить, что сломалось, если не знать, что там вообще сломаться может? Да и просто любопытно.
Сразу оговорюсь, что я – и близко не специалист в данной теме, поэтому за достоверность и точность сведений, указанных в книге, я не поручусь. Но, полагаю, книга вполне подойдёт для получения общего представления о работе кишечника, а также, возможно, сможет дать кому-то первый толчок для дальнейшего изучения темы на более профессиональном уровне. Написана книга таким простым и понятным языком, что, предполагаю, если бы школьные учебники были так написаны, в головах учеников оставалось бы гораздо больше информации по прочтении. Кроме поэтапно описанного процесса пищеварения, в книге можно найти множество небольших интересных фактов о физиологических процессах и особенностях, над происхождением и назначением которых мало кто задумывался.

Без преувеличений, это моя новая незабываемая и любимая книга! Так легко и приятно было читать. Под конец, я даже немного затягивала, так не хотелось дойти до последней страницы.
Дело в том, что тема ЖКТ была моей любимой еще с колледжа, а потом и в универе. И хоть я все учила и зубрила, все же многое прочитала впервые. Это меня поразило! Почему в университете не рассказывают таких элементарных вещей! Про то, что это все было подано в шутливой и непринужденной форме я вообще молчу. Чтобы понять, насколько эта книга была интересной: в два часа ночи бежала к парню со словами "вот ты только послушай! ". Книга прекрасна! Если вам не интересно, то вы просто ее еще не читали! Попробуйте, и с первой страницы забудете обо всем! Заслуженные 5 звезд!

"Очаровательный кишечник", интересно, не правда ли? Нечасто встретишь книгу не только интересную, но и довольно таки полезную. Она привлекла меня в первую очередь обложкой, это просто очень интересно и красиво на мой взгляд. Очень много интересных иллюстраций. Но несмотря на все эти плюсы к концу книги я устала и мне стало просто скучно, возможно были скучные темы или просто слишком много информации за раз поступило в мозг и он просто перегрелся..
Но в основном книга мне понравилась, было много нового, что я узнала, о многом задумываешься и просто понимаешь, что далеко не всё зависит от нашего мозга, многие факторы нашего настроения, поведения и болезней зависят от нашего пищеварения.
Так же вы узнаете 7 видов каловых масс и какого цвета они должны быть!)))
В общем если вы учитесь в школе или учитесь на медика, то читайте в обязательном порядке, а если нет, то просто прочтите для общего развития, автор пишет интересно и довольно таки просто, не считая медицинских терминов.
Оценка:3,5/5

Как же сложна наша система пищеварения. Это огромная машина, в которой всё взаимосвязано, которая работает на износ ради нашего благополучия. Полезные бактерии, подобно солдатам на поле боя, отбиваются от патогенных микроорганизмов и токсинов. Но не надо забывать и про "плохие" бактерии, которые бросают вызов нашей иммунной системе и закаляют её. Микрофлора кишечника не так проста, как многие из нас думают.
Многое, что есть в книге, может ввести в заблуждение и некоторое замешательство, потому что в большинство вещей очень сложно поверить. Этим мне и нравится научно-популярная литература, расширяющая горизонты познания.
Обо всём рассказывается просто и доступно. Всё интересно и познавательно. Всем рекомендую.

В "Очаровательном кишечнике" автор рассказывает о том, как устроена наша пищеварительная система, описывая все с момента, когда еда попадает в рот, и заканчивая актом дефекации. Помимо этого автор затрагивает тему антибиотиков, рассказывает о разных болезнях, связанных с пищеварением, и, наконец, погружает нас в мир микробов, живущих внутри нас. Также в книге встречается большое количество полезных советов относительно того, какая пища полезна для пищеварения, и того, как сформировать хорошую микрофлору кишечника, от которой, к слову, зависит не только наше пищеварение, но и состояние нашего иммунитета. В "Очаровательном кишечнике" много интересных фактов, по типу того, что наша слюна содержит свой достаточно мощный анальгетик, а бактерия с именем токсоплазма способна подавлять инстинкт самосохранения у хозяина.

Достаточно простенькая, но очень даже неплохая научно-популярная книженция. И ключевое слово тут – популярная. Приятный и понятный слог, наличие иллюстраций, много юмора, читается очень легко. Не стоит ожидать чего-то сверхсложного, каких-то неожиданных откровений, умопомрачительных экспериментов или чего-то экстраординарного, с большей частью информации вы скорее всего уже знакомы. Я, конечно, ожидал встретить больше научности, так как книга написана не журналистом, а микробиологом. И порой возникает чувство, будто автор скомпоновал книгу из разных статей из википедии, приправив все это различными забавными фактами о нашем организме. При этом книга достаточно плохо структурирована, автор постоянно перескакивает с одной темы на другую. Возможно, этот хаос объясняется полом автора, не знаю.

Несмотря на незамысловатость, читать эту книгу безусловно стоит, так как она привлекает внимание читателя к своему пищеварению. После прочтения гарантированно будете хотя бы месяц следить за тем, что едите, ну, по крайней мере, меня примерно на такое время хватило )