Рецензия на книгу
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
fefeani13 апреля 2015 г.Эту книгу часто включают в подборки, посвященные развитию бизнес-компетенций и, конечно, психологии.
Здесь много медицинских терминов и не мало прописных истин, которые в спокойном состоянии мы все знаем и понимаем, но попробуйте это вспомнить и осознать, когда Вас одолевает ярость, гнев или обида. Если Вы не умеете справляться с эмоциями - читайте, чтобы попробовать научиться и уж точно научить своих детей, т.к.
лобные доли — центр эмоционального самоконтроля, понимания и искусного ответного реагирования — продолжают развиваться и в конце подросткового периода примерно до шестнадцати— восемнадцати лет.
На мой взгляд эта книга больше относится к серии по воспитанию детей, нежели - к разряду бизнес-литературы. Автор приводит весьма много материала, посвященного детскому развитию, в частности как научить ребенка справляться с чувствами и как развить в нем эмоциональный интеллект.
Часто ли мы объясняем детям, что
испытывать любые чувства — это нормально, но одни реакции допустимы, а другие — нет.Задумываемся ли мы в круговороте рабочих будней об эмоциональном состоянии наших детей, как они справляются с трудностями и почему у них возникает "депрессия" (оказывается у американских детей это сплошь и рядом)? Если взрослые не всегда могут совладать со своими чувствами, что уж говорить про детей, которые находятся в подавленном состоянии. Автор приводит конкретные примеры, которые используются в некоторых школах. Так называемый "Светофор".
Красный свет- Остановись, успокойся и подумай, прежде чем действовать.
Желтый- Расскажи о своих трудностях и о том, какие чувства ты при этом испытываешь.
- Поставь себе позитивную цель.
4.Продумай варианты решений.
5.Заранее подумай о последствиях.- Приступай к действиям и следуй наилучшему плану.
Признаюсь, мне не очень интересно было читать про американское образование (последняя глава), т.к. не в Америке живем, но кое-что для себя, а точнее своего ребенка и племянников, полезное взяла на вооружение. Светофор, о котором писала выше, куб с эмоциями и 4-х этапный метод решения проблем.
2350