107 книг

Саморазвитие

stevi_ya

107 книг

stevi_ya

Саморазвитие

Книги

О подборке

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Татьяна Мужицкая

4,3

(1,4K)

Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой - это уникальна...

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Анастасия Залога

(418)

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и ос...

Переговоры

Татьяна Мужицкая

3,8

(65)

В рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. Ведь иногда одна встреча может решить все: взлетите ли вы на вершину кар...

Выгорание. Книга для тех, кто устал

Валерия Волкова

(74)

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного время...

Я - копирайтер Как зарабатывать с помощью текстов

Майя Богданова

4,1

(49)

Если вы копирайтер или только хотите освоиться в профессии — эта книга для вас. Чтобы стать востребованным специалистом, к которому выстраивается очередь из заказчиков, не...

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

Рональд Д. Сигел

(1)

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать бе...

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Дэвид Льюис

3,2

(104)

Книга о двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времен...

Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

Мария Осипова

4,4

(88)

Если вы находитесь в плену созависимых отношений, часто ощущаете отчаяние и беспомощность, злитесь и обижаетесь на родителей, регулярно пренебрегаете своими потребностями,...

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника

Никсали Леонардо

4,1

(27)

Как часто в нашем общении возникают недопонимание, обиды и ссоры! Всего этого можно избежать, если уметь слышать друг друга по-настоящему. Эта книга научит вас сл...

ЭКШН для бизнеса и жизни

Ольга Плисецкая

(0)

Ольга Плисецкая, бизнес-тренер, коуч руководителей и команд, автор методики "ЭКШН: Энергия. Креатив. Шаги. Начало" делится своим опытом и лучшими практиками, демонстрируя ...

Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла

Таня Танк

4,3

(166)

...Вы страдали месяцы и годы, надеясь на улучшение отношений. Чего только не перепробовали, но стало только хуже. К счастью, в тумане абсурда вы уже начали различать спаси...

The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми

Джон Гордон

3,9

(98)

Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тяжело больна… Когда из-за поломки автомобиля приходится ехать в офис на ...

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски

4,5

(908)

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие тольк...

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Алена Владимирская

(209)

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чаш...

Быть в ресурсе каждый день. Как сохранять энергию

4,5

(2)

От издателя: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У на...

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Эрик Берн

3,9

(4,3K)

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизне...

Думай медленно... Решай быстро

Даниэль Канеман

4,2

(4,2K)

Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы кон-тролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем ...

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Мелоди Битти

4,1

(880)

Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, — значит, вы ск...

Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

Лоретта Грациано Бройнинг

3,8

(84)

Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. ...

Турбо-Суслик

Дмитрий Леушкин

3,1

(263)

"Турбо-Суслик" - уникальное практическое руководство по решению психологических проблем и ликвидации ненужных убеждений собственными силами. При помощи этой инновационной ...

Показаны книги 61–80 из 107