145 книг
1 понравилось

Психология

Хищники вокруг богатых и успешных. Защита от манипуляций и разрушений

Евгений Спирица, Юлия Лобач

(3)

Чем выше поднимается уровень благосостояния и власти человека, тем больший возникает соблазн у окружающих его нечестных людей воспользоваться знакомством с влиятельной пер...

В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

М. Дж. Райан

3,7

(1,1K)

Очень часто мы загораемся (в очередной раз) идеей сбросить лишний вес, стать организованными, начать откладывать деньги или, наконец, перестать переживать по пустякам — но...

Парадокс выбора. Почему "больше" значит "меньше"

Барри Шварц

3,8

(128)

Проблема выбора существовала всегда. Буриданов осел выбирал когда-то между двумя стогами сена; современный человек, обладающий большим количеством альтернатив, может запро...

Как стать экспертом по человеческому поведению. Наблюдайте, читайте, понимайте и расшифровывайте людей на основе минимальной информации

Патрик Кинг

3,7

(6)

Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Тот, кто изучит науку человечес...

Как выстраивать отношения с эмоционально незрелыми людьми

Линдси К. Гибсон

4,5

(15)

Начните строить отношения с эмоционально незрелыми людьми, учитывая свои чувства и потребности. Если вы росли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вам хорошо знакомо...

Думай как римский император: стоическая философия Марка Аврелия

Дональд Робертсон

4,3

(250)

"Думай как римский император" – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, ...

Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения

Остин Клеон

4,1

(3,7K)

Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой! Вот главная мысль Остина Клеона, молодого писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и д...

Суперобучение. Система освоения любых навыков: от изучения языков до построения карьеры

Скотт Янг

3,9

(388)

Внутри — 9 принципов, благодаря которым можно значительно ускорить процесс познания. Чего угодно. Актуальная, отлично структурированная, практичная книга про развитие hard...

Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон

3,9

(30)

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. "Я перфекционист" — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в се...

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Ранган Чаттерджи

3,9

(845)

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же...

Беседы о счастье

Аркадий Панц

3,6

(123)

Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе и творчестве. Психиатр, психотерапевт и психоаналитик Аркадий Панц дел...

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

3,6

(1,2K)

Бестселлер "Еда и мозг" о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука. Многие из нас слышали...

Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков

Дэн Ариели

4,2

(186)

Эта книга — захватывающее исследование Дэна Ариели, эксперта в области поведенческой экономики и автора бестселлера «Предсказуемая иррациональность», о неожиданной пользе ...

Эссенциализм. Путь к простоте

Грег МакКеон

(3,1K)

Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и эн...

Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Леонид Кроль

3,5

(56)

Эти чувства знакомы всем: сильная усталость, которая не проходит после выходных, отвращение к работе, потеря мотивации. Вы наверняка слышали слова: «Как же мне все надоело...

Бояться, но делать

Джон Дэвид Манн, Брэндон Уэбб

4,2

(22)

От страха нельзя избавиться, но можно научиться его использовать. Бывший спецназовец и успешный предприниматель предлагает пять шагов, которые помогут сделать страх своим ...

Выгорание. Книга для тех, кто устал

Валерия Волкова

(75)

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного время...

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Джули Смит

3,8

(145)

Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам ...

Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Бона Леа Шваб

3,5

(125)

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего л...

Делай меньше. Как избавиться от желания все успеть

Фергус О'Коннел

3,5

(67)

Вы перегружены делами? Скорее всего, да. У всех нас много дел, и часто к концу дня мы чувствуем себя уставшими — ведь столько всего пришлось переделать! Но так ли важны бы...

Показаны книги 1–20 из 145