Как выстраивать отношения с эмоционально незрелыми людьми

Начните строить отношения с эмоционально незрелыми людьми, учитывая свои чувства и потребности. Если вы росли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вам хорошо знакомо чувство эмоционального одиночества и ощущение, что вас не замечают, а вам приходится нести ответственность за самооценку и эмоциональную устойчивость других людей. Эти проблемы не исчезают, когда вы вступаете в самостоятельную жизнь. «Как выстраивать отношения с эмоционально незрелыми людьми» помогает найти ответы на вопросы, ...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1769 ₽1499 ₽

Купить-16%

Бумажная

1769 ₽1499 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

4,7

12 оценок

5
83%
4
8%
3
8%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 111

Рецензии

ALavr2527 сентября 2024 г.
четко по полочкам разложена самоподдержка
Данная книга - кладезь настоящих советов, как поступать в тех или иных ситуациях при общении с теми людьми, с кем на самом деле надо разорвать всё контакты, но мы люди так устроены, что цепляемся за любую возможность и зачастую обманываем сами себя, ждем чего-то там, где ждать ничего не нужно. Я прочитала взахлеб, некоторые главы по несколько раз. Если бы эта книга попалась мне раньше, я бы точно смогла начать действовать в СВОИХ интересах еще раньше. На излечение больной привязанности к людям, которым помочь ничем нельзя в силу непреодолимых факторов - дело не одного года, а работа может длиться всю жизнь. Но по факту всё сводится к тому, чтобы жить свою жизнь: интересную, разную, напитывать ее взаимными эмоциями и не тратить энергию туда, где ее не ждут и никогда не ждали. Книга нужна всем, кто встречал таких людей на своем пути - от родителей, до любовных связей и якобы близких друзей. Не каждый психолог так грамотно расскажет и сформулирует мысли, которые содержатся в заголовке каждой главы. Главы разбиты на: описание и инструкцию к каждой проблеме. Прекрасное пособие по самоподдержке.
Читать далее
4
499
dekalog23 января 2026 г.
Психология, которая реально пересобирает отношения с близкими
Я прочитал все книги Линдси К. Гибсон, переведённые на русский язык на данный момент, и для меня это “золотой фонд” — из тех авторов, к которым возвращаешься не потому, что забыл сюжет, а потому что снова упёрся в жизнь. Эти книги не про красивые формулировки и не про “поговорим о травме”, а про ясную оптику: как устроены эмоционально незрелые люди, почему рядом с ними ты годами живёшь в перекосе, и что именно можно сделать, чтобы перестать быть удобной функцией и стать собой.
Главный эффект для меня — практический. Гибсон не обещает чудес и не играет в сложные теории, но даёт язык и рамку, которые внезапно всё упрощают: начинаешь различать манипуляции, привычные семейные роли, ложное чувство вины, и — что особенно важно — видишь, где заканчивается твоя ответственность и начинается чужая. На этом месте многое в голове встаёт на место. Я реально пересобрал себя и “собрал заново” способы взаимодействия с родными — и не только с родными. Стало больше трезвости, больше границ, меньше внутреннего хаоса.
Отдельно ценю, что книги не оставляют в позиции вечной жертвы. Это не “все вокруг плохие”, а “вот реальность, вот ограничения, вот инструменты, как жить лучше”. Именно с Гибсон у меня случилась любовь к психологии: не как к модному слову, а как к рабочему набору инструментов.
8/10 — потому что это редкий случай, когда чтение даёт не только понимание, но и устойчивые изменения в жизни. Я крайне редко ставлю выше восьмёрки, но не исключаю, что со временем добавлю балл, а то и два.
Читать далее
3
34