11 понравилось
Алексей Решетун — самый известный судмедэксперт Рунета — ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят...
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой с...
Подробно и интересно автор рассказывает о влиянии бега на работу мозга. О тренировках как профилактики инсультов. О том, как бег влияет на работу сердца, опасен ли бег для...
Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и ...
В книге представлено полное и системное изложение современных проблем биологии продолжительности жизни. Есть ли потенциально бессмертные организмы? Запрограммировано ли ст...
Каждый день мы потребляем в среднем 8,5 г соли — в два раза больше рекомендованной нормы. И почти все это количество содержится в готовых продуктах, которые нам поставляет...
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, ...
