Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ...
Как обрабатывать информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надёжно сохранена в памяти? Современные исследо...
Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
Брайан Трейси, Дэн Стратцел
4
(74)Все хотят быть успешными, счастливыми и влиятельными. Но мало кто сопровождает свои слова реальными действиями, нацеленными на результат. Пропасть между желаниями и делами...
2 июля 1964 года. В США принят Закон о гражданских правах, запрещающий расовую дискриминацию. Лили Оуэнс из Южной Каролины исполняется 14 лет, и вся ее жизнь сложилась вок...
Сложности с запоминанием и пониманием материала, тревога по поводу оценок, проблема надолго сосредоточиться и понять, за что же взяться первым делом… Все это не особенност...
Взрослея мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. "Купи себе чертовы лилии" – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность з...
Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. Нередко от того, сумеем ли мы это получить, зависит нечто важное...
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Джон П. Стрелеки
3,8
(10,7K)Эта книга превратила бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки в знаменитого писателя и вдохновляющего коуча. Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков.
Ка...
В мире, где каждый день начинается с восходом солнца, для сов просто нет места… Хочешь хорошо учиться в школе? Вставай в 6 утра и жги! Хочешь получить высшее образование? ...
Развивать свои умственные способности необходимо каждому, а особенно сегодня — технологии ускоряются день ото дня, и отставать от них ни в коем случае нельзя. К счастью, п...
Для начала решите какой жизни вы хотите. Полной недовольства и самооправданий? Или все-таки жизни, в которой мечты становятся реальностью и удачных дней гораздо больше, че...
Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится и...
Книга содержит большое количество фишек, идей, советов, четких пошаговых инструкций и рекомендаций, которые можно начинать использовать сразу после прочтения и получать бы...
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы кон-тролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем ...
"Начну бегать с понедельника", "В новом году сяду на диету", "Устрою уборку на выходных" — до боли знакомые многим обещания. Но когда день Х наступает, цели так и остаются...
Семейную идиллию, как водится, разрушает сущий пустяк. Но отмахнуться от этого Черри не в силах. Они с Майком прожили вместе много лет — и вдруг такое... Планы на будущее ...
То, как мы работаем, — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Тони Шварц, Жан Гомес, Кэтрин Маккарти
4
(420)Мы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходи...
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Дэймон Захариадес
3,5
(44)Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страд...
Хотите научиться управлять своим временем и, наконец, всё успевать? Перестать винить себя за невыполненные задачи? Деймон Захариадис, ведущий эксперт по продуктивности и а...