• 30 книг
  • like4 понравилось
  • Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости
  • Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
  • Тетрадь для работы с суицидальными мыслями.
chlrmchlrm

сам себе не поможешь — никто не поможет

Барлас Татьяна Владимировна - Популярная психология. От конфликтов к обретению Я
Книга посвящена одной из наиболее актуальных и интригующих проблем психологии - конфликтам. Почему люди вступают в конфликты? Каковы основания последних? Как осуществляет...
Отто Кернберг, Франк Йоманс, Джон Кларкин - Психотерапия фокусированная на переносе, при пограничном расстройстве личности. Клиническое руководство.
Книга снабжена Видео иллюстрациями! Авторы: Отто Ф. Кернберг, Франк Йоманс и Джон Кларкин: «Терапия, фокусированная на переносе (ТфП), основана на одной из основополагающи...
Наталья Керре - Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало
Эта книга не о том, как заработать миллион, моментально достичь процветания в бизнесе и очаровать всех людей на пару километров вокруг. Она о том, как понять, чего вы хоти...
Ли Кратчли - Ночные инсайты. Полуночная разведка того, что на самом деле творится в твоей голове
Этот забавный блокнот от Ли Кратчли — просто находка для тех, кто по ночам никак не может заснуть. Интересные задания, которые можно выполнять прямо на страницах, помогут ...
Даша Завьялова - Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и при...
Джерольд Крейсман, Хэл Страус - Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши бли...
Анастасия Максимова - Из депрессии. Выход рядом

Из депрессии. Выход рядом

Анастасия Максимова

4,3

(288)
Всестороннее исследование депрессии. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в кот...
Колин Типпинг - Радикальное Прощение

Радикальное Прощение

Колин Типпинг

3,8

(3,3K)
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свой взгляд на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм проще...
Дебби Соренсен, Дайана Хилл - Ежедневный журнал АСТ: освободитесь и живите полной жизнью благодаря терапии принятия
Перед вами простое в использовании руководство по созданию образа жизни, способствующего процветанию и психическому здоровью. Путем небольших последовательных действий, ко...
Колин Типпинг - Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свои взгляды на собственное прошлое и настоящее. В отличие от других форм прощ...
Мэтью МакКей, Майкл Джейсон Гринберг, Патрик Фаннинг - Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негатив...
Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в лову...
Альберт Эллис - Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Страдаете, что жизнь складывается не так, как бы вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Аль...
Елизавета Павлова - Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально
В книге вы найдете признаки проблемы, чтобы точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и практические идеи по разрешению ситуации и оказанию Все в...