Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности

Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному поведению. Если вы узнали близкого человека, не спешите с обвинениями: вполне возможно, «вечный подросток» живет с пограничным расстройством личности (ПРЛ).

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

11 оценок

5
82%
4
0%
3
18%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 13

Рецензии

tainedlovers31 декабря 2025 г.
Не для тех, кто ищет опору при ПРЛ?
Эта книга не подойдёт тем, кто ищет ответ на вопрос, как жить лучше и в большей гармонии с собой при пограничном расстройстве личности.
После постановки диагноза я решила обновить свои знания о ПРЛ: я изучала эту тему очень давно, около десяти лет назад, и хотела понять, что происходит в этой области сейчас, какие есть новые данные и подходы. Мне порекомендовали эту книгу.
Несовпадение ожиданий
Обычно я читаю литературу, написанную врачами и специалистами, работающими в доказательных подходах. Здесь же автор — человек с расстройством, и это стало первым моментом расхождения с моими ожиданиями. Я пришла не в ту книгу не с теми ожиданиями.
Отношение к людям с ПРЛ
Мне не понравилось, как в книге описываются люди с пограничным расстройством. Возникает ощущение отсутствия общей человечности, будто люди с ПРЛ — это не часть общего человеческого опыта, а какая-то отдельная «планета», существующая обособленно и требующая особого отношения. В заголовке про Сатурн так и написано, но это как раз и то, что отталкивает. Обычно литература по расстройствам даёт надежду, что мы разные, но и точек соприкосновения у нас больше. Здесь с этим все глухо. Есть люди с расстройствами, с ПРЛ, есть нормисы — никакой надежды, что можно всем вместе. Ужасно.
Обобщение личного опыта
Автор часто накладывает свой личный жизненный опыт на расстройство в целом, как будто именно так ПРЛ и выглядит у всех. Индивидуальное переживание подаётся как универсальное. Ну по крайней мере я так ощущаю.
Для сравнения: в книге Евгении Дашковой про СДВГ подчёркивается, что при наличии общих симптомов у каждого человека СДВГ проявляется по-своему. Здесь же этого ощущения нет — создаётся впечатление, что ПРЛ «один в один как у автора».
Эмоциональная тяжесть и грязь
Книга задевает триггерные темы и местами производит тяжёлое впечатление — я понимаю, автор столкнулась с ужасными вещами. Но в отдельных эпизодах складывается ощущение, будто автор смакует грязь, боль и беспомощность.
При этом на чтение уходит много ресурса, а «отдачи» в виде поддержки, ясности или надежды нет — все плохо.

Я бы не рекомендовала эту книгу людям, которые хотят глубже и бережнее разобраться в теме ПРЛ. На мой взгляд, гораздо полезнее выбирать материалы, написанные специалистами и врачами, работающими в доказательных подходах, — они дают больше структуры, человечности и оптимизма. Мне странно видеть, что не советовали врачи. Но да, я все же думаю, что каким-то людям она может помочь. Надеюсь, так и произошло со всеми, кто ее прочитал.
Читать далее
9
26